這年月，對於大多數人來說，美女的標準首先要瘦，女明星為了保持年輕的體態，都紛紛減肥。其實，瘦就真的好嗎？最近的一項研究卻表明，女性體重太輕，尤其是在 18 歲及 30 多歲時體重太輕，有可能會帶來意想不到的結果——更年期提前。
美國麻塞諸塞大學安姆斯特分校（UMass Amherst）的 Kathleen Szegda 博士領導的研究團隊，分析了近 8 萬名女性超過二十年的資料，得出了一個出人意料的結論：體重過輕會大幅增加女性提前絕經的風險。
看到這，微胖美女們是不是都好開心，終於有理由好好吃飯了！
研究顯示，體重過輕（BMI<18.5kg/m2）的女性和正常體重的女性相比有更高的更年期提前風險，而且，如果是在少女時期或30多歲時體重過輕的女性，更年期提前的風險會更高。
太瘦有什麼危害？
1、導致不孕
為什麼女人太瘦會不孕？專家表示，體重其實和女性懷孕能力關係密切，“體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以致引發不排卵及不孕症。
2、骨質疏鬆
美國最近對3683名女性的調查研究發現：體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由於過瘦的人體內雌激素水準不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏鬆、發生骨折。
3、關節炎患者心臟病死亡風險增加3倍
美國梅奧診所研究人員對數百名患者42年病歷資料的研究發現，體重過輕的關節炎患者在中年死於心臟病的風險比體重正常者高3倍。
4、流產危險增加72%
英國倫敦衛生和熱帶醫藥學院研究發現，懷孕前太瘦的女性，懷孕頭3個月發生流產的危險會增加72%。太瘦女性孕期還容易出現嚴重的反胃。
5、胃下垂
當人體過分消瘦時，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力，腹壓下降，於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。
太胖有什麼危害？
1、對壽命的影響
肥胖程度跟病死率密切相關，就是隨著肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。當體重指數［BMI=體重（千克） /身高2（米）］超過35的時候，病死率就比平常的人增加了30%-40%。根據科研資料顯示，肥胖症會使預期壽命減少6-7歲。更可怕的是，如果嚴重肥胖，BMI大於40的時候，男性的壽命會減少20年。
2、對血壓的影響
在成年以後，尤其40-50歲的時候，肥胖人群發生高血壓的機會比平常人多50%。
3、對心臟的影響
並不是說高血壓繼發或者冠心病繼發，而是它對心功能的直接影響。由於肥胖，脂肪會附著在心臟表面，使心臟的收縮功能降低，導致心衰的比例大大增加。