有的女性到醫院看婦科病，常會聽到醫生說是宮寒造成的。宮寒當然也就是說的子宮寒冷。造成子宮寒冷的原因主要是一些女性愛吃寒涼性的食物，像冷飲之類的，還有的女性大冬天也吃雪糕，當然就容易造成宮寒。宮寒會引起哪些婦科病？
宮寒會引起哪些婦科病
1、子宮疾病：
慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下。
2、輸卵管疾病：
慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。
3、卵巢疾病：
卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合征，卵巢未破裂黃素化綜合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。
女人為什麼會宮寒？
大部分的宮寒是因為在生活中經常不注意保暖，身體受涼導致的，不少的女性習慣於穿著單薄，即使在寒冷的冬季或氣溫下降時也為了漂亮，穿著比較單薄的衣服，這就會導致身體受涼，寒氣侵入子宮，引起宮寒，所以女性在生活中應該要注意保暖，在氣溫變化時及時增減衣物。其次，經常吃寒涼食物也會導致宮寒問題，有些女性朋友經常會在炎熱的夏天吃霜淇淋、喝冷飲。有時一天要喝很多帶冰的飲料，如果長期如此就會導致宮寒了。所以女性需要格外的注意少吃一些冰冷的食物，就像是一些霜淇淋和剛從冰箱拿出來的西瓜等，這些食物過於寒涼，容易導致宮寒，還會導致腸胃疾病，易出現消化不良，拉肚子等。
宮寒對身體的影響有多大呢？
當女性出現宮寒問題後，就會更容易導致一些常見的婦科疾病，平時患者也會容易手腳冰涼及怕冷，嚴重的患者會臉色發白，還會在月經期間出現下腹墜痛難忍，月經量少且有黑色血塊等現象。除了身體上的不適症狀之外，宮寒嚴重的女性不易懷孕，即便是懷上寶寶，也會容易出現流產的情況。所以女性發現自己有宮寒問題時，需要儘早去醫院治療，
改善宮寒食物及食譜
紅棗、木耳、黑豆、黑芝麻、羊肉、堅果、蝦、洋蔥、番茄、韭菜、核桃。
（1）紅花蒸蛋
做法：以“1個雞蛋+1.5克紅花”的比例將二者混合，攪拌後蒸熟。
用法：從月經第二天開始，每天吃一份，連續吃9天，堅持吃3-4個月。
（2）燕窩粥
做法：將燕窩、百合、雪梨一起用慢火熬45分鐘，可依據個人口味加適量蜂蜜。
用法：平時方便時就可以煮來喝。
（3）生薑紅茶
做法：生薑應去皮，放適合自己口味量的紅糖，用溫火煮4-5分鐘即可。
用法：月經期間每天都喝，平時每週一次，只要堅持下去，就會看到效果。