在日常生活中你有沒有看到別人豐滿的胸部而羡慕，人人都想自己的胸部挺拔，然而不少女性發現自己的胸部有下垂的情況，並且摸起來很鬆軟，這不僅影響了自己的身材，還會降低自己的個人魅力，那麼，你知道胸部下垂什麼原因導致的嗎？一起來看下面的介紹。
胸部下垂什麼原因?
１、減肥不當：在現實生活中，有很多的女性朋友為了美麗而過度節食，因此就會導致身體內的蛋白質、脂肪攝入不足，久而久之，會導致由於胸部內脂肪組織與皮膚鬆弛而出現胸部下垂的情況，建議大家一定要採取科學健康的方法來達到減肥的目的。
２、哺乳因素：哺乳也是導致胸部下垂的主要原因之一，據調查表明，女性朋友在哺乳停止後，往往會由於身體內的激素水準的降低，再加之其乳腺泡管、腺體和脂肪組織都受到影響而萎縮，但是皮膚及支撐組織卻沒有減少，因此，大多數女性在哺乳後會出現胸部下垂的情況。
３、年齡因素：胸部下垂還與年齡因素有關，俗話說的好，歲月是把殺豬刀，據相關研究表明，人變老後各種性能都有所減退，而且身體內的內分泌性能同樣下降，因此女人胸部會隨著年齡的增長而逐漸的出現下垂的情況。
４、不良生活習慣：女性胸部下垂也與很多不良的生活習慣有關，比如經常趴著睡覺、或者是用很熱的水洗澡，都會慢慢地加速你胸下垂的進程。胸部下垂什麼原因導致的？
胸部下垂怎麼調整?
1.按摩
每天早晨起來先別急著起床，先做做體育活動，比如俯臥撐堅持做十個，然後開始按摩自己的乳房，雙手托住你的乳房從下往上提，從外往裡推，當然如果夫妻感情好的話，可以讓你的男人幫你完成這個動作，讓你們的夫妻生活更加完美，也讓你的胸更完美。
2.運動
生命在於運動，運動不僅對你的胸部有利對身體健康也有利。經過了一晚的充足睡眠，早上起來精神極好，可以做健身運動，讓你的身材更棒，做完了健身運運再開始做十五分鐘的健胸運動。一是擴胸運動，讓你的胸部變大，再就是胸部的上下運動，雙手合十，先上舉再放下，讓你的胸部的肌肉更緊實，一般五分鐘可以了。貴在堅持，不是一天打魚三天曬網哦。
3.優美的站姿和坐姿
女人就要婀娜多姿，儀態萬千，就是要坐有坐相，站有站相，走起路昂首挺胸，那麼你就是一個迷人的女人。你的胸部不會因為你的不良方式，而受到傷害。
4.適當的使用一些藥品
一般外用藥對你的身體健康不會有傷害的，就是那些塗在胸部周圍的藥，這是對剛剛奶完孩子的女人而說，不可能一下子達到了美胸效果，也可以用用藥品，但是要買品質好的，藥品是見效較快的，豎立起你的自信了，那麼再開始用上面的方法保持你的胸部美。