當大姨媽來時，不少女性除了下面不適，身體伴隨著也可能會出現其他症狀，比如乳房脹痛，偏頭痛、易怒暴躁等。這些都是比較正常的生理反應。
但有一些女性卻很“特別”。每當“大姨媽”來的時候，感冒卻也就跟著來了，即使不吹風不受寒也不能避免。到底是怎麼了？
中醫認為，女性在經期的特殊生理時期，由於激素水準的變化，抵抗力下降。從中醫的角度來說，月經期時，經血下行，全身相對氣血不足，氣血虛則表衛不固，表衛不固則易受外邪入侵。如果此時不注意保暖，就很容易發生感冒。
對於“大姨媽”一來就感冒的女性，在治療上除了祛風，還應益氣養血，調理體質。同時，在治療時，也應密切關注其月經的情況，根據月經的量、色、質等情況辨證施藥。
原來是因為女性在經期，激素水準會發生變化，抵抗力也會下降。如果稍微不注意保暖，就很容易產生感冒了。那麼，女性一到經期總是感冒應該怎麼辦？
一、注意保暖
女性在經期一定要做好保暖工作，尤其要注意下半身保暖。給腰部、腹部、雙腳都做好保暖。尤其到了春夏季，千萬不要為了美過早地暴露雙腳，也少穿短褲、低腰褲等等。在辦公室內，如果開了空調，一定要用毛毯蓋住露出的部位，以免著涼感冒。
二、適當鍛煉
一般來說，氣血不足的人更不愛動。因為她們覺得運動會讓人疲勞、胸悶、氣短。但其實女性適當地運動，不僅可以改善血液迴圈，還可以提高身體素質，增強人體抗病能力。
三、飲食調理
可以進食溫補氣血之品，如桂圓、核桃、棗、枸杞等。而對於一些生冷寒涼的食物，如白蘿蔔、綠豆、冬瓜、各類冷飲、冰鎮的食物、生伴涼菜等則儘量少吃。另外，還可以在經期前食用當歸紅棗黃精煮雞蛋或阿膠瘦肉湯，經後喝點紅糖薑茶。
四、足部按摩
建議可以經常按摩10個腳趾頭，這樣有利於女性經氣運行的通暢。此外，經常按摩足底的湧泉穴，也有利於陽氣的固護。