乳腺疾病是亞洲女性多發病，尤其是近幾年，正趨於年輕化。而且，乳腺疾病如果不及時治療，還有癌變的可能。為什麼乳腺疾病發病率逐年升高呢？讓我們詳細瞭解下。那乳腺方面的疾病有哪些？
（1）多乳腺症多乳腺症又稱副乳腺，是一種比較常見的疾病。該病常發生在正常乳腺外，常見的有上近腋窩處或腋窩內，副乳腺常隨妊娠、經期等發生變化，可能出現腫痛、壓痛的症狀。
（2）乳腺增生也是臨床當中常見高發的一種乳腺疾病，一般考慮是一種良性疾病，可以分為乳痛症、乳腺腺病、乳腺囊性增生病，一共是三種類型。但是即便多數的乳腺增生症都屬於良性疾病，身為患者也應該定期做好隨訪工作，切勿吊兒郎當的不注意。
（3）乳腺纖維瘤自然也是不可不說的一種常見乳腺疾病，在臨床當中患者也有不斷攀升的趨勢。其中患有乳腺纖維瘤的患者大多數是青年的女性，可能是因為體內的雌性激素比較高，乳腺纖維瘤可能會出現在乳房的單側或者雙側內。
（4）乳腺癌可以算是眾多乳腺疾病當中最為嚴重的一種，並且乳腺癌作為一種惡性腫瘤，嚴重的情況下是會危及生命的，其發病率在近年來也居高不下。
保護乳腺做好一件事,多按消氣穴
1、愛生悶氣——找太沖
經常生悶氣的人，可以按摩腳面，可以有效控制情緒。因為，這裡是太沖穴的位置。太沖穴又被稱為“消氣穴”，是足厥陰肝經的重要穴位之一。太沖穴的具體位置是在大腳趾和二腳趾之間，腳背的中間處。每次按摩3～5分鐘，以穴位感覺酸脹為宜。
2、抑制怒氣——找勞宮
這裡教大家一個方法，想要發火的時候，可輕握拳頭，用中指搓掌心3分鐘左右，就可以抑制怒火。這裡是勞宮穴的位置。是手厥陰心包經的重要穴位之一，經常按摩勞宮穴可以保護心臟，還可以提神醒腦，平緩情緒。而且，當我們感覺疲勞的時候，按摩勞宮穴，還可以消除疲勞。
3、調節怨氣——足三裡
有怨氣的人，大多會感覺胃口發脹，這時候，我們可以按摩小腿外側，可以梳理胃氣。這裡是足三裡的位置。足三裡是足陽明胃經的重要穴位之一。足三裡的具體位置是距髕骨外側下方凹陷四指寬的地方。生氣胃脹時，可以用大拇指或者中指按揉足三裡15分鐘左右，胃脹的情況會得到緩解。
4、平緩怨氣——找百會
當我們賭氣時，經常會感覺頭痛，頭暈，還有可能出現失眠的症狀。這時候，我們可以輕輕按揉一下頭頂。這裡是百會穴的位置，百會穴是人體的“長壽穴”，歸屬督脈。具體位置是頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處，按揉百會穴時間不宜過長，而且要輕柔，一般來說，按壓10秒左右鬆手，然後重複8次，就可以緩解頭痛症狀。