肝火旺可能造成頭暈、煩躁、易怒、口苦等，脾虛可以造成嘔吐、泄瀉等，而氣血不足則可能出現神疲乏力、氣短懶言、面色淡白等症狀，此時可採用一般治療、藥物治療或物理治療等方法肝火旺應該進行調理肝火旺應該進行調理。
那麼究竟“肝火旺”是什麼意思？中醫所說的“火”其實是指體內的某些熱性症狀。
其中，肝火分為虛、實兩種。實火多由於肝主疏泄的功能被破壞，肝氣鬱結而導致的；虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所導致。
肝實火主要表現為雙眼紅、腫、疼以外，還會煩躁，發火。肋部腫痛，口苦，口渴，糞便乾燥。
肝虛火主要表現為雙眼乾澀、手腳心發熱，煩躁。黑夜有時會出汗，尤其是後半夜睡著的時出汗。
1、調整飲食：在出現肝火旺氣血虛的情況時，一般可以通過調整飲食的方式來改善，儘量多吃一些清淡易消化的食物，同時還要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才有利於改善身體狀況。
2、物理療法：在出現肝火旺氣血虛的情況時，還可以配合中醫通過針灸、按摩、理療、推拿等方式來有效的調理改善。
3、藥物療法：如果患者病情比較嚴重，就需要配合醫生通過服用補氣血和疏肝理氣的藥物來調理改善，比如硫酸亞鐵口服液、知柏地黃丸、歸脾丸等。
荸薺汁
秋季因為上火導致咽喉腫痛、淋巴發炎的人多了起來。這雖不算大病，但也很折磨人。而荸薺就是清熱去火的“良藥”。
荸薺營養豐富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人參”之美譽。荸薺有很好的醫療保健效果，據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用於緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。荸薺榨成汁，甘甜解渴又降火，使分泌平衡。
海帶綠豆湯
海帶是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。這是因為海帶性寒，其含有的碘被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。此外，海帶中的碘還可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水準，使內分泌失調得到調整。對付火氣大，綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆和海帶的結合，讓這道綠豆海帶湯不但能夠緩解肝火旺盛，緩解頭痛目眩、口苦口乾等症狀，還可輔助治療早期高血壓。
當歸燉豬蹄
材料：豬蹄兩隻，當歸50克，蔥、薑、料酒、花椒、鹽等適量。
做法：將豬蹄洗淨切成大塊，在開水中煮兩分鐘，去其腥味，撈出。然後再在鍋內加水燒開放入豬蹄，加入當歸及調料適量，用旺火燒開，改用文火煮至豬蹄熟爛。