一定有很多人疑惑，為什麼我們的牙齒總是會有各種各樣的問題。時不時的牙疼，每天刷牙時的牙齦出血，甚至在某個不經意的瞬間發現自己的牙齒居然變的鬆動，這是患上牙結的徵召，牙結石的產生與口腔菌群，沒有被人時清理的食物殘渣有關，還有些其他因素。
為什麼我們的牙齒總是會有各種各樣的問題。時不時的牙疼，每天刷牙時的牙齦出血，甚至在某個不經意的瞬間發現自己的牙齒居然變的鬆動，從此變得非常在意卻又找不到原因。這是為什麼呢?這些症狀的出現只有一個原因，那就是我們患上了一種名叫牙結石的口腔疾病。
寫很多人會發現牙縫長出“小石頭”，刷不掉還很臭，用手去摳也很難摳掉，不理解自己的口腔內為什麼會有這種石頭，這到底是什麼呢？
牙結石一般存在於唾液腺開口處的牙齒表面，在早期牙結石的形態還不堅硬，一般是白色的軟垢，在這時通過刷牙還能刷掉。但很多人由於沒有及時發現，這些軟垢會逐漸的鈣化變硬形成結石。
為什麼牙齒表面會出現軟垢和結石呢？
多數是由於患者自身的口腔衛生不良所致，我們的口腔內本身存在很多細菌，容易和食物內的蛋白質在分裂過程中混合，形成牙菌斑，這些牙菌斑就會附著在牙齒表面上，沒有及時清除的話就會逐漸形成結石。此外，還有一些人是因為本身牙齒排列不整理、牙齒表面粗糙等因素，容易讓牙結石沉積。
口腔記憶體在結石無異於是在口腔內“裝”上了異物，這些異物會不斷給牙周組織帶來刺激。且這些結石會不斷增大，牙齦也會因此而受到壓迫，口腔內的血液迴圈受限，牙周組織可能會因此發生感染，牙齦逐漸萎縮發炎，誘發牙周囊袋出現。
一旦口腔內形成牙周囊袋，食物殘渣更容易堆積，牙結石的生長速度也會隨之加快，在口腔內形成惡性循環。最終會導致牙根受到破壞，讓牙齒逐漸鬆動、脫落。
據健康時報發佈的資料顯示，我國群眾在2018年花費在口腔護理上的費用竟達到了416億元。相較於2013年的272億元，同比漲幅了53%。
之所以有如此高昂的費用產出，和我國群眾不良的口腔健康問題有很大聯繫。央視新聞發佈的資料顯示，35~44歲成年人牙結石的檢出率竟達到了96.7%，幾乎人人的口腔內都存在結石。
我國成年人中，每天刷牙2次的占比不到4成，甚至有些一天都不會刷一次牙，24小時不刷牙的話，口腔內會發生怎樣的變化呢？
一天不刷牙的話，口腔內就會形成牙菌斑，並且是成熟具有致病性的牙菌斑。在牙菌斑上會附著大量的細菌，在唾液、攝入食物的營養成分作用下不斷生長，繼而會誘發齲齒出現。並且牙菌斑還會產生大量的毒素，容易讓身體的免疫系統發生反應，可能會引起牙周疾病發生。
刷牙對於牙齒健康而非常重要，給大家分享一個科學家用聚焦電子束的顯微鏡放大1000倍下的牙齒表面，看到這裡你還不打算好好刷牙嗎？
刷牙結束後，最好再用牙線對牙齒的縫隙進行清潔，避免食物殘渣停留在牙縫內。一些沒有條件刷牙的，也可以使用漱口水配合上牙線清潔牙齒，注意每日刷牙的次數最少要有2次。
0度：無軟垢及牙結石。
1度：少許軟垢或牙結石，但未超過牙面的1/3。
2度：有牙結石，未超過冠面的1/3，有少量的齦下結石。
3度：牙結石不超過冠面的2/3，有較多的齦下結石。
防止牙結石的方法主要就是良好的口腔衛生維護。
需要進行有效的刷牙，每天並且至少要刷兩次牙，飯後如果不能刷牙也一定要漱口，每次刷牙的時間而且必須要達到3分鐘才是有效的刷牙。而且每天至少要用一次牙線清理牙間隙，把牙縫內的食物殘渣清理乾淨，才能夠有效防止菌斑附著在牙齒上，從而使菌斑礦化形成牙結石。
牙結石如果出現也需要定期清理，根據患者口腔衛生維護的情況，需要每年或者每兩年進行一次牙結石的清理也就是洗牙。
正確飲食結構。想要預防牙結石出現，應該多吃一些含有豐富粗纖維的食物，在咀嚼的過程裡面就可以清潔牙齒面，像粘性食物，甜食，蛋糕，會停留在牙齒表面形成牙結石，吃這些食物以後及時刷牙漱口很重要。
化學溶解法。通過一些溶液來抑制牙垢物質，達到預防牙結石作用，但是這種方法現在使用的還比較少，對於已經成型的牙結石並不能達到太好的效果。
想要預防牙結石出現，上面這些方法就非常不錯，出現牙結石以後一定要及時洗牙，這樣才能把牙結石清除的更加乾淨，如果長時間堆積牙結石，牙齒方面的疾病就會出現，而且口腔疾病也會發生，一定要引起重視。