尿失禁,就是尿液不自主經由尿道漏出,造成了生活上的不便甚至引起個人的困擾。尿失禁的種類分:
(一)功能性失禁–隨時都有尿液滲出,大都合併有先天異常或手術後併發症。
(二)急迫性尿失禁–典型為上廁所來不及脫褲子,在婦女有膀胱炎發作時常見。
(三)應力性尿失禁–當腹壓上升時,尿液便不自主的流出(尤其是當咳嗽、提重物、笑、上下樓梯或打噴嚏時)此時並無真正膀胱逼尿肌的收縮。
(四)溢漏型尿失禁–當膀胱撐得太漲時,已經失去應有的收縮功能,於是滿則溢。根據醫學研究顯示,約有百分之二十五的婦女有尿失禁的現象,而在生產後,更有高達百分之六十的婦女面臨不同程度的尿失禁困擾,嚴重度可由少數幾滴到完全無法控制,只是、許多人礙於情面、或是害羞,直到現在,尿失禁的問題仍被隔離且隱藏。最近有一項研究發現,有61%的女性經常出現漏尿的情況。
該調查由市場研究公司 OnePoll 進行,在接受調查的 2000 名女性中,有三分之一通常會在一天內經歷多次的漏尿。大約五分之一的年輕人和老年人表示他們每天也都在與漏尿鬥爭。不僅如此,還有更糟糕是時候,有62% 的人表示他們曾在公共場所發生過漏尿。
尿失禁的原因
由於衰老、手術、體重增加、神經系統疾病或分娩,可能會發生尿失禁。這意味著無法防止尿液從尿道漏出,當你咳嗽、打噴嚏和用力,以及有一些其他對骨盆肌肉造成額外壓力的動作時,都會引發漏尿。
不過可以通過一些方法來防止漏尿,以下這些方法可能會對漏尿的發生有用。
女性漏尿治療的方法
1、自然收縮盆底提肛肌,每日3次,每次至少進行15~30下,每下持續10s以上。
2、排尿過程中主動中斷排尿,之後並再繼續排尿的重複鍛煉,有助於尿道括約肌功能的恢復。
3、按規定時間排尿,並逐漸延長排尿的時間間隔,以逐步增加膀胱容量,用意識控制膀胱的感覺刺激,重建大腦皮質對膀胱功能的控制,最終恢復正常的排尿方式,將排尿次數降低在每3-4小時一次。
4、將不同規格的陰道圓錐置入陰道內,讓患者收縮陰道將其夾持住,並逐漸增加圓錐的重量,以增強患者陰道的收縮力。
5、手術治療。控尿手術的目的是提升膀胱頸的位置,支撐尿道中段或增加尿道阻力(人工尿道擴約肌)。手術治療常用於嚴重的壓力性尿失禁。
6、中醫藥治療。療效肯定,無明顯副作用。如縮泉丸、桑螵蛸散、中醫治療尿失禁的經驗方,穴位按壓配合艾灸等等。