很多女人都會有痛經的煩惱，痛經是一種常見婦科疾病，會使女性在月經期間出現腹痛和腰酸等症狀，嚴重者還要到醫院進行治療。每個月月經來的時候，很多女性就會產生來生一定要做男人的想法。痛經影響女性的正常工作和生活，如何緩解痛經是女性關心的問題。所以今天就給受痛經困擾的女性分享一下痛經應該吃什麽藥和痛經的食療方法以及痛經時按摩哪些穴位可以緩解疼痛，需要的朋友一起來學習一下吧。
一.痛經吃什麽藥治療
臨床上引起痛經的病因比較多，需要根據不同的病因服用不同的藥物緩解痛經的症狀：
1、若痛經是由於女性子宮內膜異位症，或者是由於子宮腺肌症等疾病引起的繼發性痛經，這時可以在醫生指導下服用解熱鎮痛類藥物進行治療，主要包括布洛芬，可以起到止痛的作用；
2、若痛經是由於婦女性在月經期間體內前列腺素分泌水準升高引起的一種原發性痛經，在此時可以在醫生的指導下通過服用止痛藥物如氨酚待因進行治療；
3、若痛經是由於血淤引起的痛經症狀，臨床上可在醫生的指導下通過服用活血化瘀類的藥物進行有效的緩解，主要包括益母草顆粒、益母草膠囊等。但是女性朋友們不可以擅自盲目用藥，否則會給人體健康帶來比較大的危害
綜上所述，緩解痛經需要根據不同的病因服用不同的藥物緩解痛經的症狀，患有痛經的女性除了服用藥物進行治療以外，還需要在月經期間注意保暖，避免加重痛經症狀。需要提醒大家的是，經常吃止痛藥治標不治本。要預防痛經，平時要養成健康的生活習慣，不要吃寒涼食物，避免受涼。平時多鍛煉身體，增強身體免疫力和抵抗力。可多練習瑜伽，鬆弛神經和肌肉，增強體質，這樣也可以有效的緩解以及避免痛經發生。
二.痛經的食療方法
首烏當歸雞湯
材料：何首烏15克，當歸15克，紅棗6顆，雞肉適量，鹽4克。
(1)、雞肉用沸水汆燙，撈起。
(2)、再將洗乾淨的食材一起放到煲內，加1800毫升水以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，熄火前加鹽調味。
功效：何首烏養血滋陰、祛風解毒;當歸補血活血、調經止痛;雞肉健脾胃、活血脈、溫中益氣。此湯對痛經患者療效甚好。
桂圓紅棗茶
材料：桂圓肉、紅棗、冰糖各適量。
(1)、先將紅棗清洗一下，放到已注水的鍋子或茶壺中，用中火煮個十幾分種。
(2)、然後可以用筷子輕戳紅棗，確定已經煮軟了，再加入桂圓肉和冰糖就可以了，糖化關火。
功效：在生理期的時候，可以當作飲料喝，熱熱的茶，可以減緩痛經的疼痛程度。
三.按摩治痛經的方法
1、太沖穴
位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉撚右太沖穴,右手拇指指腹揉撚左太沖穴。
2、三陰交穴
位置在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
3、血海穴
屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。
4、子宮穴
它位於下腹部,臍下4寸處左右,旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以有酸脹感為度。