孕期血壓低需要孕婦加強營養攝入，多吃溫補脾腎的食物，高蛋白食物，比如雞肉、蛋類、魚、牛奶等，雖然這些食物營養價值高，但是不能多吃。再有孕婦血壓低還可以吃桂圓，性溫，有補氣固本、調虛的功效，還能夠調整血壓，對於血壓低的孕婦來說吃它是很不錯的。
懷孕是女性一輩子的大事情，為了能夠讓胎兒不受外界因素影響，孕期女性都是非常注意的。孕期女性出現血壓低的情況也是時有發生的，但是又不能吃藥，為孕婦造成很大困擾。不能吃藥自然就需要通過食補的方法，接下來就瞭解一下孕婦血壓低吃什麼？
具體的治療孕期血壓低的方法如下：
1、如果血壓稍低，不是很嚴重，則可以在飲食上進行調整，多進食一些有升壓功效、可以提高孕婦免疫力的食物，如瘦肉、大棗、紅糖、花生、番茄等。並進行適當強度的體育鍛煉，也有助於提升血壓，強身健體，同時也有助於促進胎兒健康。
2、如果孕婦血壓偏低，並且化驗結果提示貧血，則要多補充含葉酸、蛋白質、鐵、維生素C等豐富的食物。可以進食豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚、蝦等食物，這些食物有助於改善貧血，可以增加心腦排血量。
3、若孕期血壓偏低嚴重，應到醫院完善相關檢查及化驗，以排除是否患有其他疾病，並遵醫囑進行對症治療。
孕婦低血壓對寶寶有什麼影響？
孕婦低血壓，如果沒有明顯的低血壓症狀，大多不會對胎兒造成過於嚴重的影響。如果出現休克的，不排除會引發腹中胎兒因缺氧造成胎兒宮內窘迫綜合症，一旦發現孕婦因血壓低發生休克，要立即送往醫院，提升孕婦血壓，並作積極的治療。
在孕晚期進行胎心監護時，如果孕婦患有低血壓，那很有可能會對胎心監護的結果造成影響，胎兒存在宮內缺氧的可能性高於其他人，所以孕晚期一定要重視胎心監護，每週及時去醫院做一次胎心監護，其他時間段要注意在家數胎動，每小時需要有3次以上的胎動，連續12小時胎動數小於20次就要及時去醫院接受檢查，不會數胎動或者嫌麻煩的孕婦，在有條件的情況下，可以在家進行胎心監護，隨時隨地監護胎心，極大程度的保障胎兒健康，更加安全、放心。
孕婦低血壓不利於孕產保健，因此孕婦在懷孕期間一定要要注意加強營養，特別是到了妊娠後期，更要注意飲食的調理，進而改善低血壓症狀。
10分鐘低血壓保健操
用左手掌來回摩擦頸部，口中默念8下後，開始 捏後頸。然後換右手。有助於頸部放鬆。把頸儘量向前伸，停留3秒，再向後仰，停留3秒。做兩個8拍。雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20、30次，再由前向後旋轉20-30次。左右，前後，360度旋轉5次，再反方向旋轉5次。雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20、30次，再由前向後旋轉20-30次。