如果姨媽來得準時，但是這個姨媽像營養不良一樣“少少”的；或者是姨媽來一兩天就走了，量也不多，均稱為“月經過少”，屬月經病。月經量少的原因可能是：首先是為減肥過度節食。其次，作息無度內分泌失調,子宮發育不良，月經是伴隨卵巢周期改變的子宮內膜剝脫出血。如果子宮不發達，如子宮小或畸形，每個生理周期只有少量子宮內膜脫落，導致少量月經。
此外，子宮內膜結核可能引起子宮內膜病變或刮宮可能引起子宮內膜損傷，並可能出現月經過少甚至閉經的情況。
激素分泌異常，雌激素可以刺激女性子宮內膜增殖。如果體內激素分泌異常，子宮內膜增殖達不到所需厚度，導致月經減少。
節食過度，心情不好，生殖系統疾病等。會影響女性的內分泌環境，導致激素分泌異常，月經量減少。無排卵月經，無排卵婦女也有月經，醫學上稱為「無排卵月經」。這與正常月經不同，屬於「功能性子宮出血」範疇。這種月經的特點是時間不規律，血容量少。
月經量少怎麼調理呢?
月經來了，可以喝紅糖水來調節身體。消除疲勞，如果身體過度勞累，身體各器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不利影響。
注意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。月經量少可能會影響懷孕，所以月經量少的MM要注意調理身體哦！