標籤: 吃不胖未必是好事

對於大部分人來說都希望自己擁有苗條的身材，很多人在追求苗條的道路中付出了很多努力，但是依然沒有瘦下去，這讓很多人無法理解。為什麼自己喝口涼水都胖，但是有部分人怎麼吃都吃不胖？

而很多人明明經常吃宵夜，各種高熱量食物也大量進食，但是卻沒有肥胖現象？這些人吃不胖的原因有哪些，需要去瞭解清楚，這樣才能夠讓容易變胖的人心服口服。為什麼有些人怎麼吃都吃不胖呢？

腸胃吸收不好是很多“吃不胖”的人都有的問題，因為消化系統吸收利用率很低，食物吃進去後沒有經過消化吸收就排出來了，“吃進去的都拉出來了”，自然能“狂吃不胖”。

和吃不胖的人相比，微微以前是一個胖胖的女孩，因為喜歡吃美食，所以很難瘦下來，但她也希望自己能夠瘦一些，可以穿很修身的漂亮衣服。

後來閨蜜告訴她一種減肥方法：催吐，不需要節食，吃完後扣嗓子，把吃的東西全吐出來，這樣既能吃美食，又不會變胖。催吐雖然有點難受，但是減肥效果真的很好，微微終於也能體會到“吃不胖”的感覺了。

但是，慢慢地，微微開始覺得不對勁了。她身材雖然瘦了，但是臉色變得很不好，以前常常素顏出門，現在如果不化妝看起來就像生病了一樣，而且也真的變得容易生病了，以前一年都不會生兩次病，現在動不動就會感冒。後來微微還發現，自己的月經變得不規律了，曾經很喜歡吃的美食，現在看著也沒那麼有食欲了。看著鏡子裡的自己，確實是瘦了，但卻並不好看，自己也沒想像中的開心。

有的女孩子會為了瘦選擇催吐減肥，但這種方式只是給人一種“可以吃很多也不會胖”的錯覺，我們吃進去的東西都吐了，身體沒有營養可以吸收，時間長了就會越來越消瘦，最終導致營養不良、免疫力下降、內分泌失調等情況，有的人還可能出現神經性厭食症、神經性貪食症、暴食症等疾病。

除了天生的腸胃吸收不好和催吐造成的“吃不胖”假像，一些疾病也會引起消瘦，比如甲亢、糖尿病、結核病、胃腸道疾病、某些腫瘤等。甲亢患者機體代謝率明顯增高，食欲也會大幅增加，但體重卻不會增加。而糖尿病患者因為血糖代謝異常，常常會表現為多飲、多食、多尿、體重減輕等，也是“狂吃不胖”的典型代表。

此外，壓力過大也會讓人變得消瘦。當一個人背負巨大的精神壓力時，會對內分泌和消化系統帶來負面影響，身體在減少脂肪吸收的同時，還會因思慮過度，增大對原有脂肪的消耗，典型表現就是消瘦。

還有惡性腫瘤,這個問題才是最讓人擔心的，對於那些怎麼吃都不胖，體重還沒理由的下降，對於身體來說是不正常的，很有可能是患上了惡性腫瘤，當體內有惡性腫瘤時，癌細胞就會肆意掠奪你體內的營養成分，來促進惡性腫瘤的成長，這時候你就會日漸消瘦，如果你出現了不明原因的身體消瘦症狀時，就要引起注意，最好去醫院做腫瘤方面的檢查。

人生能實現意義的方式有太多種，心若不快樂，再精緻的皮囊也是死的，人活一世，健康和開心才是最重要的。