鉀元素是人的身體內不可缺少的一種礦物質，這種礦物質能夠幫助維持身體內的細胞的代謝，也能夠幫助調節身體內的酸堿平衡，維持肌肉的正常功能，而當身體缺鉀的時候，很容易會引發低鉀症的發生，人就會感覺到渾身無力，肌肉酸痛，因此，患者需要及時的到醫院進行積極的治療。低鉀症的發生，顧名思義就是身體內缺少對鉀元素的吸收
為什麼會得低鉀症?
低鉀症的發生，顧名思義就是身體內缺少對鉀元素的吸收。在日常的飲食中，很多食物都是含有豐富鉀元素的。如果沒有規範合理的飲食就很容易會導致鉀元素的缺失。尤其是一些減肥的人群，經常不吃東西就很難得到充足鉀元素的吸收，從而引發的低鉀症。有的進行過重大手術的患者，也很有可能會患有低鉀血症，主要是因為在經過手術治療後，很多患者不能正常的進食，從而導致鉀元素的吸收不足。
如果患者經常性的出現一些腹瀉，又或者是嘔吐的現象，也很容易會患有低鉀症。長期的出現腹瀉，使得人們的腸胃功能受到一定程度上的損傷，從而導致功能減弱，導致對鉀吸收能力變弱。
一、低鉀血症不普通，嚴重可致命
關於低鉀血症，很多人可能不是很瞭解，其實它是一種十分兇險的病理狀態。
首先，鉀是人體維持機體正常生理機能不可少的一項微量元素，當血鉀低於正常生理最低濃度(正常人血鉀為3.5~5.5 mmol/L)時，就是低鉀血症。根據缺鉀的程度可分為4個等級，等級越高，危害性越大，分別為：
- 低鉀：血鉀濃度<3.5 mmol/L；
- 輕度：血鉀濃度介於3.0~3.5 mmol/L；
- 中度：血鉀濃度介於2.5~3.0 mmol/L；
- 重度：血鉀濃度<2.5 mmol/L。
低鉀血症發生的原因，主要與營養不良、長期補液不含鉀、應用速尿等利尿劑、大量輸注葡萄糖和胰島素、嘔吐等多種因素有關。因此想要預防低鉀血症，就要儘量避免這些危險因素。
二、身體出現這些症狀時，該補鉀了
當身體缺鉀時，要及時補鉀。那一般如何初步判斷自己缺鉀呢？當出現以下情況時，是身體在提醒你缺鉀了，該補一補了。
- 總是感覺很疲勞，因為缺鉀時細胞就沒有足夠的能力去正常運轉，所以就容易感覺累；
- 血壓升高，缺鉀時血管會受損進而導致血壓上升；
- 肌肉還可能出現疼痛，並且容易抽筋；
- 部分患者還會有便秘的情況，因為體內缺鉀也會影響消化系統，代謝速度減慢。
①補鉀量
補鉀不是亂補，而是根據你的缺鉀程度來補，如果屬於輕度缺鉀，那額外補充3g氯化鉀即可；如果屬於中度那就需要補充6g；重度便是9g。
注意額外兩個字，如果患者因疾病等原因需禁食，那需在每日生理補鉀量的基礎上，再額外補充相應克數的氯化鉀。
②藥物補鉀
主要分口服氯化鉀和靜脈輸注氯化鉀。口服藥物種類有很多，大家可以根據自己的具體情況選擇適合自己的藥物，具體如下：
靜脈補鉀需要密切檢測心電圖，一般來說補鉀量為3g/h，如缺鉀比較嚴重，可適當提升。另外，靜脈滴注過程中需要注意觀察患者的心率、呼吸、肌力、尿量，以便調整。
③飲食補鉀
想要補鉀，飲食也是一項非常重要的途徑。平時可以適當吃一些鉀含量高的食物，主食當中蕎麥、玉米、紅薯、土豆等鉀含量最高，可適量多吃。另外，蔬菜也是“含鉀大戶”，可適當多吃。
四、低鉀症的治療
低鉀症分為急性低鉀症和慢性低鉀症，根據不同的類型還有患者身體的不同情況，醫生會選擇不同的治療方法，患者應該積極的配合醫生的檢查和治療。
通常治療該疾病首先要做的是進行鉀補充，補充的劑量是根據血鉀水準確定的。如果鉀水準為3.5~4mmol / L，則不需要額外的鉀。只吃多含鉀的食物，如新鮮蔬菜、果汁和肉類。當鉀含量為3.0至3.5mmol / L時，根據具體條件加入鉀。如果患者過去曾患有心律失常，用洋地黃治療缺血性心臟病和心肌梗塞病史的、充血性心力衰竭、心力衰竭應補充鉀。一般來說，那些狀況良好的人可能只被鼓勵吃含有更多鉀或口服鉀製劑的食物。如果血鉀低於3.0 mmol / L，應補充鉀。在口服鉀製劑期間應監測血鉀、血鎂。如果血鎂低於0.5 mmol / L，則應加入硫酸鎂。在低鉀血症的原因中，許多可導致水和其他電解質如缺氧鈉，因此應及時檢查，一旦發現，必須積極治療。