經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
中醫認為月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因身體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少；實者多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。
月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升，即為月經過少。本病常為閉經的前驅表現。
月經月經突然變少怎麼辦?
1、飲食調理。月經越來越少患者平時一定要注意飲食，尤其月經來潮前7天左右，不可以吃生冷、辛辣刺激性食物，要適當多喝水，同時要注意多攝取富含纖維素的食物，以有效的保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞。現如今女性朋友的生活壓力越來越大，而身體疲勞是導致月經量越來越少的主要原因之一，這是由於身體過度勞累，會導致身體器官的功能會受到影響，從而導致新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖。對於月經量少的女性來說，不僅在經期不可以接觸冷水，就算是平時也要少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。若需要在空調房內久坐最好披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生。在日常生活中女性朋友們還要注意自己外生殖器的清潔衛生，尤其經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，並勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。在月經期間不要同房。
5、保持良好的心情。對於女性來說，總是容易憋悶，而這卻非常容易會引起肝鬱氣滯，從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常，所以女性朋友必需調整好心態，學會放鬆。
6、如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少，則應停藥。如若連續發生二次以上月經過少。之前一貫正常的，突然過少者，應注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量陰道出血，必須去醫院做進一步檢查以鑒別病因。
月經是女性健康的防線，月經的正常是女性健康的基礎。月經不正常、月經疾病會影響女性健康，如果不好好調理，那麼容易引起婦科病，甚至不育不孕或婦科癌症。常見的月經疾病有10種，其中月經量少就是其中一種。
