作者: wohao

當身體出現問題時，通常都會有一些異常的表現，譬如打噴嚏，可能預示著要感冒了；頭疼，可能代表著要發燒了。有的人身體因為皮膚比較嬌嫩，只要稍微輕輕碰到什麼東西，就會有淤青出現，顏色由藍變青，從紫變黑，剛碰到的時候可能會痛，變成淤青就沒什麼感覺了。但是，有的人身體明明沒有發生碰撞，卻突然出現像碰撞以後的淤青，皮膚上面有不痛不癢的橢圓狀塊兒，這是怎麼回事呢？

首先，我們要瞭解一下什麼叫淤青。淤青的本質是皮下出血，多由外傷導致，表皮未發生破裂，但皮下的毛細血管受損，血液滲出並聚集，最終產生的局部淤血。

1、血小板減少

血小板計數和功能，或者凝血功能、血管因素引起的牙齦出血、鼻子流血、皮膚淤青等症狀，稱為血小板減少症。

血小板減少症的發病率很高，每年發生率在1千萬人次以上，是腫瘤發病人數的3倍左右。其中，肝癌、肝硬化、乙肝等肝病都可能出現血小板減少的情況。據統計，超過70%的肝硬化患者合併血小板減少症。

醫生提醒，當肝病患者出現瘀青、出血等疑似血小板減少症的症狀時，應立即前往醫院就診。

隨著年齡增長或日曬、激素等因素的影響，我們的皮膚會變得越來越薄，血管的彈性也越來越差，更容易發生破裂，再加上凝血機制的作用不斷下降，導致出現不明淤青。

3、血流變慢

高血脂、飲水過少等情況，血液濃稠度就會增加，血液的流動速度變慢，從而導致血瘀，出現淤青。此外，缺乏鍛煉、新陳代謝緩慢等也會導致血流變慢，引起淤青。

4、凝血障礙

血友病、缺乏維生素K、藥物因素等影響，可導致機體出現凝血障礙，使得凝血反應受阻，皮下出血無法及時停止，也很容易出現淤青。

一旦淤青出現以下幾種情況，不要自己亂用藥，情況可能比較嚴重，請馬上就醫。

•全身大面積出現淤青；

•出現淤青的同時伴有發熱、關節疼痛、腹痛、便血、血尿、乏力、黃疸等症狀；

•從小時候開始，一受輕傷就出現大片淤青，而且親戚中有同樣的情況；

•長期服用阿司匹林、華法林、氯吡格雷等預防血栓的藥物，出現了不明原因的淤青；

女人是非常脆弱的，每個月總有那麼幾天是痛苦的。這幾天如果不好好休息就有可能會給身體造成傷害.處於經期的女性，身體抵抗力會明顯下降，極易惹上許多難纏的婦科病。專家提醒，女人經期的注意事項有很多，千萬別做些傷害自己身體的事。那麼這幾天女生們不能做什麼事呢?

“浴血奮戰”要不得

女性經期的出血是由於體內子宮內膜脫落而引起的，在經期時女性的免疫力也會比平時要弱一些。在此時硬要同房的話，很容易導致一些細菌進入女性體內，引起感染。

再加上處於經期的女性，盆腔處於充血狀態、子宮頸口開放，在此時進行房事細菌會沿著陰道，經過宮頸上行感染至盆腔，引起一系列盆腔疾病出現，嚴重威脅到女性的身體健康。

經期同房除了會給女性健康帶來威脅以外，還可能會導致男性出現感染，引起龜頭炎、包皮炎等病症出現，嚴重的還可能會引起性病。

那麼是否在經期結束後就可以立刻同房呢？當然不是，建議在女性經期結束後的2~3天后再進行房事。

因為經期剛剛結束的女性，子宮還處於抗菌能力較弱的狀態下，子宮內膜也處於修復階段。此時同房的話，也容易會誘發感染。

這6件事同樣不能做

1.劇烈運動

月經期間，劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應儘量避免，否則會引起月經過多或經期延長。

2.婦科檢查

在經期時不宜進行一些婦科檢查，在這個時候進行婦科檢查，會出現檢查結果不準確的情況，建議在經期結束後的4~5天后再去進行檢查。

3.吃香喝辣

在經期時女性不能吃得過於辛辣.子宮在辛辣食物的刺激下，很容易導致子宮內膜再次脫落，很可能會導致經血增多，甚至會影響到下次的經期，引起痛經等。

4.穿緊身褲

經期不建議女性穿著過於緊身的褲子。經期女性的免疫力還比較差，在此時穿著過於緊身的褲子，容易導致一些細菌滋生，引起感染出現。

2.不宜喝酒

有報導稱，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。喝酒也會加快血液迴圈，此時有可能導致月經量增多。

2.不宜洗頭髮

中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛。科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由於腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞病變，導致乳腺和子宮疾病等婦科病的發生。

說到女性，感覺是真的很不容易。從青春期十二三歲的年紀，就要開始來大姨媽，每個月都要有一周的時間會感到很不舒服，尤其是夏天更難熬。持續大半輩子，到老了大姨媽要走的時候，還不能夠安安靜靜的離開，還會讓女性經歷很難熬的更年期。估計每個女性都不想要經歷和面對更年期，但是沒有辦法，更年期是每個女性都需要經歷的過程。既然無法逃避，就只能夠勇敢面對了！那麼，我們今天就來帶諸位女性朋友來瞭解下關於更年期的相關知識，希望能夠幫助女性面對更年期時能夠變得坦然。

更年期是自然衰老的過程，女性40歲開始，如果出現月經明顯紊亂，伴隨著激素水準異常，就是更年期的前兆。而更年期抑鬱，是指由更年期階段出現的抑鬱症，既有內因，也有外因。

而外因素是內部變化的延伸，生理衰老讓女性的壓力陡然而至，感情、工作、家庭都處在人生的十字路口，影響心理健康，最終導致抑鬱。

通常來說，情緒低落、愉悅感喪失、焦慮、緊張、失眠、軀體不適、植物神經紊亂等，是更年期抑鬱症的常見表現，這些症狀持續時間往往很長，明顯影響工作、生活以及各種人際關係。

出現3類症狀，小心更年期“上門”

在生活中，如何確定自己的更年期是否來臨？事實上，更年期是一個持續時間較長的過程，身體會出現一系列反應。

更年期的早期症狀是月經紊亂、潮熱盜汗、失眠以及其他不適的心理症狀。

中期症狀是早期的持續，女性體內激素水準持續下降，可能導致症狀加重，部分女性會被更年期抑鬱盯上。除此之外，有些女性還會出現生理病變症狀，比如反復尿頻尿急、胃部不適、頭痛、腰酸背痛、關節痛等。

如何與更年期“和平共處”？

女性要想平穩度過更年期，減少中遠期併發症的發生，需要採取綜合性措施。

首先，要對更年期有一個正確的認識。更年期不是病，而是一個正常的生理過程，有了正確的認知，才能更好地面對各種狀況。

飲食上可以適量的補充些雌激素和鈣質，少吃辛辣刺激的食物，飲食上注意清淡，飲食合理的搭配。

生活上，可以通過適量的運動來促進刺激的分泌，釋放多餘的精力。也可以培養個興趣愛好，讓時間變得充實。另外，還可以多和其它人，尤其是同齡人和家人多溝通，對於改善心情和取得家人的理解是很有幫助的.

昂貴的防曬霜都抵擋不了實實在在的遮蓋防曬，對於毒辣的太陽，你只能硬著頭皮去塗防曬霜，去穿防曬衣。夏天走在路上，我們幾乎看到每個女生都會穿一件外套，各種樣式的都有，還有的是防曬霜加上一把遮陽傘，就怕太陽光照到自己的身上。那麼問題來了，防曬服真的能防曬嗎？怎麼挑選適合的防曬衣,價格越高越好嗎?

為什麼要防曬？

夏季紫外線強烈，而紫外線中的UVA（長波黑斑效應紫外線）會讓皮膚變黑、老化、產生皺紋；UVB（中波紅斑效應紫外線）會讓皮膚產生強烈光損傷，如果長時間照射，可能會出現紅斑、脫皮、炎症等狀況，嚴重者可引發皮膚癌。

防曬衣是怎麼防曬的？

防曬衣主要通過兩種方式來達到防曬效果：物理防曬和防曬助劑。

物理防曬是指靠面料的厚度和紗織密度來防曬；助劑防曬是指在衣服中添加防曬助劑（如氧化鋅、二氧化鈦、水楊酸酯等），類似遮陽傘的塗層。

其實我們平常穿的普通衣服也能起到一定的防曬效果，但不是所有的衣服都能稱為防曬衣，有些地方銷售的防曬衣”，也並不都是合格的防曬衣，挑選防曬衣要做到“四看”。

1.看防曬標識

防紫外線產品必須同時滿足，UPF（紫外線防護係數）>40，UVA（長波紫外線透過率）<5%兩個條件。

所以挑選防曬衣時一定看UPF和是否有防曬標識，看衣服的UPF是否大於40，一般來說UPF值越大，防曬效果越好。

如果沒有防曬標識，那麼這件衣服可能並不是合格的防曬衣.

2.看面料

在相同條件下，防曬效果依次為：聚酯纖維（滌綸）＞聚醯胺纖維（錦綸）＞纖維素纖維（粘纖、莫代爾等）。

需要注意的是，現在很多售賣的防曬衣，並沒有明確標明其成分，而是以“進口面料”“高科技面料”“國際頂級面料”等非常模糊的語言來描述，這類防曬衣不建議大家購買。

3.看顏色

同樣面料的防曬衣，顏色越深，防曬效果越好。

夏季炎熱，衣服的透氣性也非常重要，雖然防曬效果達到了，但穿上後很快悶一身汗，同樣也很難受。建議大家購買時可以看看各大評測機構的防曬衣評測。

防曬衣越貴越好？

俗話說：“一分錢一分貨”，那麼防曬衣是不是越貴越好呢？一般來說，大品牌的廠商擁有比較先進的技術，他們的防曬衣在防曬效果、透氣性、舒適性等方面都會具有一定的優勢。但並不是說越貴的防曬衣就越好.

總結:大家在選購防曬服的時候，不要盲目地被各種花哨的宣傳所吸引了，很多的防曬服對紫外線隔離效果是很差的。優質的防曬服都會有明確的UPF等防曬參數的，UPF是指紫外線的透射程度，一般的UPD指數為30+到50+之間，數值越大，防曬效果越好。大家在選擇防曬服的時候，要主要看這個數值作為參考，不是所有的防曬服都是能夠防紫外線的。千萬不要買到一件“假”的防曬服，結果被太陽所曬傷。

隨著時代的進步，人們的思想觀念也在不斷改變，開始越來越注重生活品質的提高，由於避孕藥能夠避免安全套帶來的乾澀感受，有效提升性生活品質，越來越受到有避孕需求的女性喜愛。目前市面上的避孕藥主要分為三種：緊急避孕藥、短效避孕藥以及長效避孕藥，其中短效避孕藥與緊急避孕藥在市面上更常見，但區別卻很大，下面為大家介紹短效避孕藥和緊急避孕藥的區別和常見誤區!

常見誤區

短效避孕藥=緊急避孕藥； 答:兩種避孕藥完全不同

一年內服用緊急避孕藥不能超過多少次；答:兩種避孕藥完全不同

服用緊急避孕藥100%可以「放心愛」； 答:並不能保證100%避孕,失敗率很高

緊急避孕藥會致癌/導致不孕不育/宮外孕；答:導致不孕或者致癌什麼是無稽之談。

服用緊急避孕藥後仍然懷孕，胎兒不能要。答:胎兒發育並不會受到影響。

短效避孕藥和緊急避孕藥的區別區別一：

副作用不同1、短效避孕藥最常見的表現為在服藥初期會出現頭暈、噁心等不良反應，這些不良反應屬於身體對藥物成分的一個適應過程，隨著服藥時間會逐漸緩解，一般不需要進行特別的處理。2、緊急避孕藥除了會出現頭暈、噁心等症狀外，還有可能會引起月經提前來潮或推遲，反復使用甚至會導致內分泌失調。

區別二：避孕效果不同短效避孕藥的避孕有效性可到99%以上，緊急避孕藥的避孕有效性平均只有>58%，需要大家注意的是，時間越久避孕有效性越低。

區別三：成分和劑量不同短效避孕藥的最主要成分是低劑量雌激素以及孕激素，而緊急避孕藥的成分為大劑量的孕激素。

區別四：服用方法不同

1、短效避孕藥成分劑量低代謝快，需要每天服用，一般要求在女性月經週期的第一天開始服用，每天1粒，連續服用21天，然後停藥7天，接著再繼續下一個服藥流程。

2、緊急避孕藥則是在無保護的性生活後,必須七十二小時內服用才有效，只能作為一種避孕的補救措施。

緊急避孕藥因激素劑量較高，服用後可能會出現噁心嘔吐、少量陰道出血或者月經週期改變，可要說對身體產生多大的傷害，就是危言聳聽了，導致不孕或者致癌什麼的更是無稽之談。

雖然不能作為依賴經常服用，但絕沒有一年只能服用幾次的限制，對沒能採取有效避孕措施的女生而言，緊急避孕藥是面臨真正健康風險的一項重要防火牆，該吃還是得吃。

另外如果服用緊急避孕藥後仍舊懷孕，胎兒發育也並不會受到影響。需要注意的是，緊急避孕藥的失敗率很高，最優選擇還是避孕套既安全又無副作用!

月經問題如果沒有異常，每個月準時到來是最好的。如果月經延遲，或幾個月不來的話，可能是懷孕的徵兆，也可能是不良生活習慣引起的。建議最好及時去檢查確認。要知道大姨媽不準時，讓女人們很是困擾。對此有人問月經不準時是怎麼回事呢？如何避免月經不規律呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

正常的月經週期是怎麼形成的？

由此可見，月經週期與雌激素和孕激素有關。在排卵前期，雌激素會影響子宮內膜的生長，排卵後，如果沒有胚胎，孕激素會促進子宮內膜的脫落。

那誰來影響卵巢激素的分泌呢？答案是下丘腦。

下丘腦是大腦中樞，它通過控制垂體週期性分泌FSH（促卵泡生成素）LH（促黃體生成素），對卵巢“發佈施令”，讓它分泌雌激素和孕激素。

簡單來說，月經週期就是由“下丘腦–垂體–卵巢–子宮內膜”這個軸控制的。如果這個軸可以正常運行的話，那月經週期也是正常的，但是這個軸一旦出現“意外”，那麼月經的正常週期就會被打亂。

哪些情況能會影響月經週期？

以前大家都以為月經不正常只是子宮有點毛病，但人體的構造顯然要複雜得多，看上去毫無關聯的情況但是卻能輕而易舉的影響“月經軸”，比如下面這幾個因素。

過度節食：很多女生因為追求美感而過度節食，影響了卵巢功能的正常發揮，同時營養不良會導致女生的自身免疫力低下，容易造成月經紊亂。有研究顯示，女孩通常需達到47.8 kg這一臨界體重才出現初潮，體脂百分比需達到16.0%-23.5%才開始出現月經週期，而要維持正常排卵週期的體脂百分比應為22%-24%，不胖不瘦剛剛好。

藥物：治療時會影響月經，而影響月經的藥物主要有性激素類藥物、腎上腺皮質激素類藥物、精神病藥物、抗癌藥物。如果女生們在服用這些藥物期間出現了月經不調等現象，應該及時停止藥物，到醫院檢查。

便秘：便秘可能導致月經不準時。直腸內的過度積累大便，會將子宮頸往前推，而子宮體會由此向後傾，長久後傾，容易出現腰痛、月經紊亂。

營養不良：當人體蛋白質缺乏時影響腦垂體的功能，導致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退出現萎縮。如果女性體內脂肪低於一定比率，還影響月經，出現月經紊亂或停經，甚至出現卵巢排卵障礙而導致不孕。

夏天天氣炎熱，人們動不動就會出汗，有的人坐著不動都會出汗，稍微運動一下簡直揮汗如雨！容易出汗是因為身體太虛嗎？

坐捷運的時候經常能看到有些人頭上全是汗水，兩鬢的頭髮都黏在一起了，背上更是能看到一大片汗漬，靠的太近就能聞到身上的汗臭味……像這種站著也不動,也揮汗如雨的人是不是因為身體太虛啊？

那麼出汗多真的就是身體虛嗎？

“體虛出汗”其實是中醫概念,西醫是沒有這個概念的

中醫怎麼理解汗？

“血汗同源”是指

不管血也好，汗也罷,都是來源於人的精津

《內經》也有提到：心主血脈

心臟主要為血液流動提供動力

給全身各處提供營養

它的形成、排洩是氣血運行的結果

“汗為心之液”的說法也就這麼來的

汗多分兩種情況

1、生理性出汗

夏天氣溫高

很多時候出汗多是正常的

但如果是病理性的情況

就要注意了

2、病理性出汗

①自汗

人體出汗主要是為了

保持體溫恒定

體內溫度過高會自然出汗

但若體溫不高也自行發汗

那就可能是身體出問題了

就像管控汗腺出汗的工人

體內熱，肺就打開閘門放熱

體內冷，肺就關閉閘門蓄熱

但若是肺氣虛，這個閘門就無法完全關閉

熱不熱都容易出汗

②盜汗

指的是晚上睡著後出汗

通常是因為體內有熱

但不是實火，是虛火

肝腎陰虛的人

首先不要熬夜

日常儘量不吃辣，一吃准上火

平常要多吃滋陰的食物

例如蓮子、百合、麥冬、枸杞等

運動導致的過度出汗也要格外注意

③過度運動出汗

適當運動能活動筋骨、強健氣血

但過度運動出汗太多

容易導致3個問題

•傷津

《靈樞•決氣篇》說：

“津脫者，腠理開，汗大洩。”

出汗太多

我們體內水液的代謝就會受到影響

需要通過大量喝水補充水分

而隨著體內水量 “一出一進”

消化系統也會不斷加班

據《靈樞•營衛生會篇》

“奪血者無汗，奪汗者無血”

是指失血過多的人，一般不會有汗

而出太多汗，就會耗血

臨床上常見於過度運動後

身體麻木、手足抽搐、頭暈眼花的人

《素問•舉痛論》

“勞則喘息汗出，外內皆越，故氣耗矣。”

氣隨汗洩，汗出得太多，相當於透支生命

其實不光是“多汗”

“少汗”也是一種不好的信號

什麼原因引起少汗

從西醫來看，少汗可以單獨發生，也可以是疾病過程中的其中一個症狀。引起汗少的原因有：先天性汗腺發育不全或汗腺缺乏，或某些皮膚病、神經損傷、糖尿病、慢性腎炎、藥物副作用。

從中醫來看，當人體陰陽失衡，氣血虧損，臟腑功能失調，就容易導致皮膚汗孔開合失常而出現多汗或少汗，甚至無汗的現象。

汗是津液的組成，經陽氣蒸發，從玄府（汗孔）出於體表。正常出汗需要三個基礎：

1、充足的陰津原料；

2、足夠的陽氣運用；

3、汗孔的通暢無阻。

少汗一定要小心因身體過熱而出現的併發症。平時要多喝水，運動前、運動中、運動後都要補充水液，以穩定體溫防止過熱，也避免皮膚濕疹惡化。同時儘量穿寬鬆、透氣、白色的衣服來幫助散熱。

飲食習慣方面，儘量少吃煎炸辛辣食品，戒煙戒酒，忌暴飲暴食，以免症狀加重，同時也要注意少吃過於寒涼食物。燥者潤之，宜多吃滋潤食材如白木耳、山藥、胡蘿蔔等，另適當地食用清熱食材，如冬瓜、蕃茄、荷葉等。

女性到了絕經期的時候，雌激素的分泌就會越來越少，甚至是不會分泌出任何的白帶，所以一般情況下當女性在絕經之後是沒有白帶出現的，不過有些女性由於處在了剛剛絕經的時候，生理週期還沒有達到穩定的狀態，所以有些女性會出現好幾個月沒有來月經，或者是突然出現了月經等不同的現象，這種情況的話一般會分泌出部分白帶的，如果女性徹底絕經的話，大多數的老年女性是沒有白帶的，如果出現白帶就要引起警惕，要及時去醫院做全面的檢查

女性停經後還有白帶的原因

1、雌激素導致停經後白帶增多：女性朋友在停經後，其陰道粘膜增生，因此就可能會導致白帶出現如育齡期一樣時，這往往說明體內有雌激素。臨床上偶有發現女性朋友在停經後，其卵巢泡又生長而分泌雌激素。需要大家引起重視的是，有一部分女性朋友得了卵巢腫瘤、腎上腺腫瘤等疾病時，身體也會分泌激素，即功能性腫瘤。建議絕經期女性測定激素水準，並作必要的檢查除去腫瘤。

2、老年性陰道炎：如果在絕經以後白帶還出現增多還要警惕老年性陰道炎，通常來說，女性在停經後陰道粘膜變薄，因此就會導致此部位抗感染和抗摩擦的能力大大下降，這時極易感染致病菌。當女性停經後白帶增多，同時還伴有不同程度的局部瘙癢、燒灼感，嚴重者會有局部觸痛時，常提示老年性陰道炎。

3、藥物性因素：如果在絕經以後白帶還出現增多還與藥物性因素有關，隨著生活水準提高，在日常生活中有很多的中老年滋補品增多，不少益壽、營養藥物中有激素成分，滋補的中藥中往往有多量外腎類藥物，這些都可以引起停經後白帶增多。女性停經後還有白帶嗎？

婦女絕經後怎麼保養?

卵巢的保養要適當服用維C和維E。研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌的機率就會減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。

補充葉酸。女性在日常飲食中適當增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素B,富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

卵巢的保養要注重高鈣飲食。卵巢保養吃什麼食物？美國科研人員發現，天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發生率。調查結果表明每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

多吃胡蘿蔔。英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美國的專家也得出了類似的結論。

第一次坦胸面對他，從他的眼神裡，還是看到了驚嚇。之前已經跟他說過的我的問題，雖然他說不介意。那次以後，我們都關著燈在黑暗中進行，我怕看到他失望或者不盡興的表情。慢慢地，我發現，我還沒盡興，他已經草草結束，倒頭就睡。這是一個妹子無助的獨白，只源於乳頭凹陷。和愛的人共譜和諧生活本是人生最美好的事情，可因為身體的一個小缺陷破壞了樂趣，甚至影響感情就太得不償失了。

乳頭為什麼會陷進去？有很多的女性朋友面臨這個問題。乳房是女性的象徵，也是非常重要的器官之一。通常而言，女性乳頭應該是凸突出來的，但是在日常生活中卻有些女性朋友們的乳頭是凹下去的，不僅會影響美觀，也會影響到日後母乳餵養，因此大家一定要引起重視。那麼，女性乳頭為什麼會陷進去呢？一起來看下面的介紹。

乳頭為什麼會凹進去

1、先天性乳頭凹陷：在臨床上，有一部分乳頭凹陷與先天性因素有關，一般情況下，先天性乳頭導管短縮、乳頭平滑肌發育不良或部分組織纖維化攣縮的情況下，都有可能會引起乳頭的凸出有所障礙性，並且其發的缺失下還有可能會導致乳房部位組織性方面有所不同，在此時就可能會引起乳頭本質的發育存在問題，而引起內陷問題。

2、繼發性乳頭凹陷：繼發性乳頭凹陷主要是乳房部位處受到炎症或腫瘤性症狀侵犯乳頭導管、筋膜以及韌帶等方面後，從而受影響組織性進行收縮後，進而出現乳頭內陷的情況。需要大家引起重視的是，繼發性乳頭凹陷患者還有就是在青少年時期的乳房發育過程中，有時由於胸罩過緊或者是由於背心對乳房進行壓迫，這樣就會直接影響乳房部位的血液不迴圈，從而影響後期乳房發育情況，進而導致乳頭內陷，這是最為常見的原因之一。

乳頭內陷治療方法

1.一是手法牽引:以牽拉按摩法為主,使乳頭突出。假如真的在青春發育期才發現乳頭內陷,這種方法有可能糾正它,但需要長期堅持。

2.負壓吸引:多採用負壓吸乳器幫助吸出乳頭,但只能維持一段時間,很快就會恢復原狀。

3.外科手術:微創乳頭矯正術,對乳頭及乳管都有很好的效果。不利之處在於,手術後乳頭可能無法完全恢復正常,甚至有可能出現回縮的情況。因此,此方法適用於擔心乳頭內陷影響哺乳的媽媽,最好在懷孕前半年做手術。

每年一度的健康體檢，已經被越來越多的人重視。體檢被認為是“第五大健康基石”，通過體檢能及時發現我們身體的潛在疾病，並通過針對性的預防、干預，能把疾病扼殺在萌芽中，通過體檢也能養成我們的健康習慣，改變亞健康生活方式。

相信很多人都有過這樣的經歷，打開體檢報告時都很緊張,怕自己不小心得了什麽不治之癥

不過，體檢中也有一些誤區需要注意。

“甲狀腺結節”“肝囊腫”……這些疾病會癌變嗎？一張小小的體檢報告單，常常給大家帶來很多“危機感”。

其實很多疾病根本不需要治療,體檢是為了及時瞭解身體狀況，有些人一看到“瘤”“腺”“增生”等字眼，就陷入焦慮和害怕情緒。事實上，很多體檢“小毛病”不需要過度擔心。

1、生理性乳腺增生

乳腺增生是女性最常見的良性疾病，不屬於腫瘤，也不屬於炎症，乳腺增生並不是疾病，而是生理性變化，發生癌變的可能性很低，不需要刻意治療。

2、良性甲狀腺結節

甲狀腺結節是指正常甲狀腺組織發生不均勻改變，形成大小不一的結節。結節可由多種病因引起，如甲狀腺退行病變、炎症、自身免疫等，都可以表現為結節。

甲狀腺結節的患病率約為50%，是一種十分常見的病變，其中約90%診斷良性，只有10%是惡性的，患者無需過分擔心。

慢性淺表性胃炎，即胃黏膜呈慢性淺表性炎症，是消化系統常見病，慢性淺表性胃炎的臨床檢出率高達80%~90%。事實上，報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。

4、輕中度脂肪肝

並不是所有脂肪肝都很嚴重，醫師會根據超聲回聲強度的不同，將脂肪肝分為輕度、中度、重度三種。輕到中度的脂肪肝患者，可通過調整飲食和生活習慣改善，重度脂肪肝則需在醫生指導下進行治療。

5、無症狀膽結石

膽結石是最常見的膽道疾病，由膽汁沉積而成。如果是無症狀的膽結石，患者保持定期檢查即可。但如果結石導致膽囊炎頻繁發作、單個膽囊結石直徑＞1cm或者合併膽囊息肉者，均應儘快到肝膽外科進一步診治。

上述幾種疾病，如若病情較輕，只需要通過飲食控制、規律作息、適當運動及定期檢查就可以有效控制。而下面2種“小毛病”，不僅患者時常忽略，還容易與重大疾病混淆，一病“遮掩”一病，導致錯過治療時機。

•痔瘡

痔瘡和直腸癌都會出現大便帶血的症狀，但痔瘡發病率更高，多數患者出現便血會先考慮是痔瘡引起，沒有足夠重視。

其實如果你仔細分辨，痔瘡和直腸癌還是有所不同的。痔瘡時，血液一般在大便表面，呈鮮紅色，沒有粘液。而直腸癌時，血液與糞便混在一起，顏色多呈暗紅或漿果色，還帶有粘液，患者可能伴有下腹不適、大便不快、排便習慣改變等其他症狀。

常言道“十胃九病”，說明胃病太普遍了，其中胃癌和胃潰瘍的臨床表現十分相似，尤其是潰瘍型胃癌，都會有上腹痛、黑便的表現。

胃癌與胃潰瘍更難區分，胃潰瘍多見於青壯年，上腹痛常與飲食相關，週期性發作長；胃癌則多見於中老年人，一般病情發展較快，病程短。最好的鑒別方式還是胃鏡和活檢。

三、“不被待見”的3個檢查，不要輕易放棄

人們體檢常遇到兩個問題，一是不知道選什麼專案，二是“逃避”某些項目。這些讓人感到“羞恥”的項目，不僅價格便宜，作用還很大，建議大家不要錯過。

糞便檢查

某些疾病通過觀察便便的外貌，根本無法發現異常，糞檢不僅會觀察大便顏色、形態，還會關注細胞、潛血等，對消化系統疾病、良惡性腫瘤的診治有重要的參考價值。

所以不要嫌“麻煩”、“髒”，一個小檢查就可以幫助發現腸癌，性價比很高。

肛門指檢被稱為“一指神功”，通過觸摸，醫生可以判斷直腸表面是否光滑、柔軟，幫助發現痔瘡、肛瘺、肛裂疾病、直腸癌及其他肛腸良惡性疾病。據統計，約80%的直腸癌可以通過“一指神功”摸出來。

胃腸鏡

胃鏡是檢驗胃部疾病的“金標準”，可以幫助受檢者儘早發現惡變苗頭。

腸鏡——可以發現腸道上任何微小病變的檢查。如果年齡超過45歲還沒做腸鏡，一定要做一次。如果檢測結果沒問題，至少在5、10年內，腸癌與你無緣。

體檢幫助我們發現疾病，及時干預

世事無常，但可以肯定的是暴富的出發點比疾病遠了一個地球村，往往你沒等到一個暴富就收穫了一份病危通知書。為了等到暴富每個人都應該先保持身體的健康狀況，不然暴富來了你沒錢花，那不是太冤枉了

要想身體好，就得先把疾病扼殺在搖籃中，體檢就是幫助我們預防的最重要的手段。身體出現的大部分問題，都不是突然出現的，都是積累而來，一步一步從小問題演變成大問題的。