月經是女性健康晴雨錶,你知道月經是怎麼來的嗎?

月經,俗稱“大姨媽”,它每個女性都會經歷的生理過程,如果女性來月經時出現不正常的現象,那麼從另一方面可能也代表著身體健康出現了問題。可以準確的說,月經是女性身體健康的晴雨錶,月經是否正常,經血顏色是否正常以及是否規律等都可以反射出女性朋友們身體的健康程度。也就說明如果女性朋友們來月經時出現不正常的現象,就一定要重視起來。

一、月經是怎麼來的?

月經的形成其實是卵泡發育的歷程。卵巢每個月都有一批卵泡發育,但是通常只有1個卵泡能發育成熟、排卵,排卵後如果沒有受孕,隨即形成月經,“大姨媽”隨之而來。之後又開始下一個週期,選擇新的優勢卵泡生長壯大,周而復始。

二、月經期間有什麼禁忌嗎?

關於月經,有很多所謂的禁忌,比如說月經期間不能洗頭,要不然會痛經或頭痛的,這樣導致很多女生在此期間不敢輕易洗頭,但是這個禁忌真的科學嗎?事實上,頭皮和身體其他皮膚一樣都需要進行表皮更替的,洗頭不僅僅是洗去頭皮上的油脂,同時也是在清理頭皮上脫落的角質細胞(頭皮屑)。如果長時間不洗頭,皮屑和油脂混合味重,不僅影響個人形象,而且還有可能會導致脂溢性皮炎,出現瘙癢、局部皮膚炎症、產生更多皮屑等症狀。更何況,目前並沒有研究表明來大姨媽的時候洗頭會引起痛經或頭痛。所以,來大姨媽時,該洗就洗,同理,洗澡也是可以的。

三、痛經怎麼辦?90%以上的痛經是原發性的,罪魁禍首是前列腺素。目前市面上常見的止痛藥,能有效抑制前列腺素的合成和釋放,進而緩解疼痛。芬必得、布洛芬等類非甾體抗炎藥,不用擔心會“上癮”。原發性痛經建議從月經來潮前2天開始,持續服藥2~3 天

常吃葡萄乾,葡萄乾性溫,它含有大量的營養元素,這些元素中還含有豐富的鈣和鐵、磷等元素。如果女人在月經來的時候多吃一些葡萄乾,對於改善經期貧血、腰酸等不良問題有一定的效果。同時,多吃葡萄乾還可以幫助我們緩解經期的不適。

保持腹部的溫暖,女性處於月經期間的時候,身體抵抗力是比較弱的,這樣就會導致女性的身體十分容易受寒,從而造成了經血凝滯,進一步就會導致出現痛經的症狀。所以,女性在經期的時候一定要保持腹部的溫暖。

卵巢怎麼保養?這些你一定要知道,防止卵巢早衰

卵巢不僅承擔著生育功能,同時也維持了內分泌平衡和卵子生成,對於女性來說是非常重要的,而且女性的卵巢好,那就代表著女性體內的雌性激素分泌充足。卵巢好,子宮一定也不差,女性朋友如果卵巢好的話,那麼,體內的雌性激素分泌的也就比較平衡,身體也就不會呈現出亞健康的狀態。那麼女性日常應該如何保養卵巢呢?保養卵巢需要注意什麼呢?

女性想要保養卵巢,有以下幾種方法:

1、飲食調理,在飲食方面,女性朋友們可以適當多吃一些含有雌激素的食物,比如大豆、葛根粉等,同時還要注意飲食均衡,這是由於充足的營養能有效的提高器官的抗病能力,除此之外,也可以起到保養卵巢的作用。

2、運動調理,生命在於運動,建議女性朋友在日常生活中要做多做一些有氧運動,比如散步、慢跑、做瑜伽、練太極等運動都是非常不錯的選擇,經常做這些運動可以有效的增強體質,對於卵巢的保養也是非常有幫助的。

3、作息調理,女性朋友平時要讓自己保持八個小時左右的睡眠時間,不可以經常熬夜,否則會影響身體內分泌,也會引起卵巢出現早衰的現象。因此要做到早睡早起,起居有常。

4、規律的性生活。建議夫妻間要保持規律的性生活,這不僅是夫妻感情的潤滑劑,同時也可以有效的增加子宮血液迴圈。據相關研究表明,在排卵期進行一次美好的性生活,可讓子宮溫暖一整個月。

5、穴位按摩

平時可以對三陰交穴照海穴湧泉穴關元穴以及神闕穴進行按摩,每天按摩兩次,每次按摩20分鐘左右,能夠改善生殖系統功能,平衡內分泌,保養卵巢,同時也能緩解月經期綜合症,減輕了痛經症狀。

6、不要亂補激素類藥物

不要自行盲目用藥。不當的激素補充會導致卵巢的過度刺激,產生很大的副面作用。如何保養卵巢?最新研究顯示,每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充服用維生素c和維生素e。增加富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發生率葉,它是一種水溶性的維生素b,富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。多吃胡蘿蔔。

卵巢癌的早期症狀有哪些,卵巢癌晚期還能活多久?

卵巢癌其實就是卵巢惡性腫瘤,是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一,發病率僅次於子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。由於卵巢深居盆腔,體積小,並且卵巢癌早期缺少症狀,即使有症狀也不特異,篩查的作用又有限,因此早期診斷比較困難,就診時60%~70%已為晚期,而晚期病例又療效不佳。

卵巢癌的早期症狀

1、疼痛:卵巢惡性腫瘤可能由於瘤內的變化,如出血、壞死、迅速增長而引起相當程度的持續性脹痛。在檢查時發現其局部有壓痛。

2、月經不調:偶見不規則子宮出血,絕經後出血。

3、消瘦:晚期呈進行性消瘦。

4、下腹包塊:惡性卵巢瘤雙側生長者占75%,而良性卵巢瘤雙側者僅占15%。

5、腹腔積液:雖然良性卵巢瘤如纖維瘤或乳頭狀囊腺瘤亦可併發腹腔積液,但卵巢惡性腫瘤合併腹腔積液者較多。

近日,頂級期刊《The Lancet 》發表了一篇題為Ovarian cancer population screening and mortality after long-term follow-up in the UK Collaborative Trial of Ovarian Cancer Screening (UKCTOCS): a randomised controlled trial的文章,對英國《卵巢癌篩查合作試驗》(UKCTOCS)的報告進行深入的分析,發現卵巢癌的早期篩查並不能降低該病的死亡率。

在這項最新的報告中,研究人員從英格蘭、威爾士和北愛爾蘭國家衛生服務基金會的13個中心招募了200000名50-74歲的絕經後婦女,並將她們隨機分配到三組:未進行卵巢癌篩查、年度陰道超聲篩查(USS)以及年度多模式篩查(MMS),同時進行長達16年的隨訪。

研究人員發現,與未進行血液檢測組相比,血液檢測篩查組在早期階段(I / II階段)的癌症檢出率要高39%,而在晚期階段的癌症(III / IV期)檢出率則低10%。同時,無篩查組與超聲檢查組的癌症檢出率並無差異。這表明儘管多模式的癌症檢測方法在早期階段可成功捕捉到癌症,但兩種篩查方法並不能挽救卵巢癌患者的生命。

儘管試驗結果將規避卵巢癌風險止步于早期篩查,但醫學家們一直在尋找有效的臨床治療手段。目前主要的治療方式以手術、放療和化療為主,但初次治療後,70%患者會在1-2年內復發,甚至會出現多次復發,因此仍需新療法來改善這一現狀。

近年來,隨著腫瘤免疫的興起,各種免疫療法也紛紛涉足卵巢癌,力求控制“沉默殺手”的進展,改變卵巢癌獲益不佳的臨床治療格局。

免疫聯合療法

免疫檢查點抑制劑作為最成功的免疫療法之一,在腫瘤領域展現出超越常規療法的卓越效果。尤其是免疫檢查點抑制劑PD-1/PD-L1單抗在多種實體瘤中都取得令人驚喜的成績。由於卵巢癌是一種典型的免疫抑制型腫瘤,因此科學家相信卵巢癌患者也可以獲益於免疫治療。

但經臨床研究發現,免疫單藥治療效果並不可靠,為此,研究人員開始轉換思路,探索免疫聯合療法的效果。研究發現,K藥(pembrolizumab)與化療和抗血管生成劑聯用在晚期卵巢癌的免疫治療中效果顯著。

CAR-T療法

近兩年,CAR-T療法的問世,讓人們看到了“治癒”癌症的希望,作為腫瘤免疫治療界的新寵兒,CAR-T療法涉足了大多數癌症的治療,其中也包括卵巢癌。其中,在關於卵巢癌的CAR-T細胞療法中,最常見的靶抗原包括間皮素(MSLN)、MUC-16和NKG2D等。

間皮素(MSLN)

2018年7月,MaxCyte宣佈,公司基於mRNA非病毒技術開發的治療實體瘤的CAR細胞療法已被FDA批准開始臨床試驗,同時,這也是MaxCyte全資擁有的第一個CAR項目MCY-M11,靶點正是間皮素(MSLN),通過腹腔內注射治療復發/難治性卵巢癌和腹膜間皮瘤患者。

MUC-16

MUC16通常在角膜、呼吸道和生殖上皮中表達,主要是為了保護上皮免受外部病原體入侵。而MUC16的過表達總是在卵巢癌、胰腺癌、宮頸癌和肺癌中發現。據相關研究顯示,80%以上的卵巢癌患者存在MUC16的過表達,此靶抗原與CA-125均可作為卵巢癌早期診斷的重要指標。

NKG2D

Celyad公司研發的CAR-T NKR-2療法也是一種CAR-T細胞療法,但是與通常的CAR-T細胞療法不同的是這些T細胞中表達的CAR不含有識別腫瘤表面抗原的抗體片段,而是包含著完整的人類NKG2D (Natural Killer Group 2D) 受體。

2017年3月,該公司宣佈FDA已經批准其在美國開展NKR-2 CAR-T 的代號為“THINK”的臨床試驗。主要包含7種適應症:5種實體瘤(結直腸癌、卵巢癌、膀胱癌、三陰性乳腺癌以及胰腺癌)和2種惡性血液瘤(急性髓系白血病以及多發性骨髓瘤)。

NK細胞療法

近年來,被譽為“綠色抗癌療法”的免疫細胞療法,為卵巢癌治療帶來了新方法。越來越多的臨床研究表明,增加免疫細胞的數量將使卵巢癌患者獲益。

目前,全球範圍內有多家大型醫療機構正在進行或己經完成NK細胞過繼療法的臨床試驗。有研究利用NK細胞免疫療法干預56例復發性卵巢癌,結果顯示,所有患者病情均得到有效控制,且生存期平均延30.4個月。

卵巢癌晚期能活多久

根據國內外的資料顯示,女性朋友們晚期卵巢癌的五年生存率僅25~30,所以說,積極的進行治療是相當重要的,是能在一定程度上延長壽命的。卵巢癌發展到晚期多已擴散到子宮、附件或盆腔等器官,能活多久要看每個人的病情發展速度,一旦發現卵巢癌,一定要保持積極樂觀的心態、配合治療、做適當的鍛煉,這樣才有可能延長患者的生命。平時要注意別吃辛辣的,以及油炸的、燒烤的,這些屬燥熱類的食品。隨著近年來對於癌症的治療方法不斷的改進,卵巢癌晚期生存的時間已明顯高於以前。

黴菌性陰道炎有哪些危害?什麽原因會導致黴菌性陰道炎?

女性的陰道存在很多菌群,這些菌群相互抑制,形成了女性的一道天然的防護系統,有效防止細菌入侵女性體內。但是如果有由於某種原因,破壞了女性的陰道菌群平衡,女性就會失去了這層保護,給細菌開了一道方便之門,婦科疾病隨之而產生。而黴菌性陰道炎為為常見的陰道炎,多由白色念珠菌引起。該菌平時寄生於陰道內,當陰道內糖厚增多、酸性增強時,即迅速繁殖引起炎症,

什麽原因會導致黴菌性陰道炎?

便後不洗手:假絲酵母菌不僅會寄生在女性陰道內,還會存在於口腔內、肛門內,所以在便後不洗手,手部沒有清潔的情況下,在以上部位抓撓就會導致陰道炎反復發作。

黴菌性陰道炎高發,一不小心就會中招,出現這5個異常就要警惕了

穿著緊身褲:長期穿著緊身褲,會導致私處一直處於不透氣的環境下,這樣一來無疑是給細菌繁殖提供了一個良好的溫床,患上黴菌性陰道炎的幾率自然也會增加。

濫用抗生素:在生活中,有不少人患上一點小病就會選擇用抗生素、消炎藥來進行治療,這樣做會導致陰道內菌群平衡被打破,引起陰道炎發生;

免疫力下降:在身體免疫力下降的情況下,更容易誘發自身感染,從而引起陰道感染細菌導致陰道炎發生;

糖尿病:血糖控制不良的女性,正常寄生的假絲酵母菌容易大量繁殖,更容易患上陰道炎。

當感染上黴菌性陰道炎時,身體會出現一系列的異常表現,如果你有以下症狀,一定要重視。

若患上黴菌性陰道炎,身體可能有5個變化

1.陰道燒灼感

患上黴菌性陰道炎之後,患者會出現陰道燒灼感。尤其是在排尿之後,燒灼感會更加強烈,一些嚴重的患者會出現排尿疼痛、同房疼痛的症狀出現。

2.瘙癢

私處瘙癢也是黴菌性陰道炎的一個典型症狀,黴菌引起的瘙癢會比滴蟲性陰道炎的更加明顯。症狀嚴重的女性會嚴重影響到日常生活,出現坐立不安、寢食難安的現象。

黴菌性陰道炎高發,一不小心就會中招,出現這5個異常就要警惕了

3.外陰紅腫

黴菌性陰道炎沒有及時進行治療,會導致外陰出現發紅、水腫等症狀,也有部分女性會出現水皰樣的丘疹粒

4.白帶異常

白帶異常是黴菌性陰道炎比較典型的症狀之一,患者會出現白帶異常,呈豆腐渣樣、凝塊樣的白帶,並且白帶的數量會明顯增加

5.局部糜爛

部分黴菌性陰道炎比較嚴重的女性,會出現成片的濕疹狀糜爛性潰瘍,這類患者已經非常嚴重了,會引起患者皮膚表面潮紅糜爛、局部淋巴腫大等。

黴菌性陰道炎有哪些危害?

1.傳染家人:滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎可在夫妻生活中相互傳染,也可能因共用毛巾、洗衣機等密切接觸傳染給孩子。

2.引起其他疾病:黴菌性陰道炎長期不治療,炎症上行,可引起宮頸炎和宮頸糜爛,如果病原體進入宮腔,則會引起輸卵管卵巢炎症、盆腔炎等。

黴菌性陰道炎高發,一不小心就會中招,出現這5個異常就要警惕了
3.影響胎兒發育:孕婦患病後,極少數人陰道中的念珠菌能經宮頸上行,穿透胎膜感染胎兒,引起早產。另外,當胎兒經母親陰道分娩時,也可能被念珠菌感染,多引起口腔念珠菌病,如通常所說的鵝口瘡就是口腔念珠菌感染引起的。有些嬰兒還可能出現肛門周圍念珠菌性皮炎。

4.造成不孕:陰道在正常情況下有一個相對安全的環境,菌群比較平衡,酸鹼度比較均衡。這種適宜精子暫時存留、通過的環境,是非常重要的,一旦這種環境被破壞,就容易發生不孕。

艾灸可以治療痛經嗎?痛經時可以艾灸腹部嗎?

由於現代人愛吃冷飲速食,生活也不規律,導致從小濕寒積鬱體內,很大程度上影響著身體。特別是到了生長發育期,對於女孩子來講,就體現于生理期的疼痛,即痛經。通常來說青春期的女孩子痛經屬於原發性痛經,又稱功能性痛經,是指經婦科檢查生殖器官無明顯器質性病變者。常發生在月經初潮或初潮後不久,多見於未婚及未孕婦女,往往生育後疼痛緩解或消失。

從傳統中醫角度來對痛經進行追源,主要是氣血運行不暢。氣血運行不暢則行之痛。氣為血之帥,氣行血行。氣血瘀滯可因情感不暢,肝氣鬱結,氣機不暢,血不能隨氣流通。或因久居潮濕之地,經期淋雨、游泳,或飲食生冷,以致寒濕之邪客于胞宮,寒凝而痛,那麼痛經可以艾灸小腹嗎?

通常而言,痛經期間是可以艾灸小腹的,這樣可以有效的促進腹部的血液迴圈,對於減輕痛經持續的週期以及痛經疼痛的程度有一定説明,需要大家注意的是,這種中醫治療方法對於原發性痛經效果比較好,但對繼發性痛經的治療效果並不是很好。

在臨床上,西醫最常見的痛經治療的方法是在醫生的指導下使用前列腺素合成酶抑制劑如布洛芬,雙氯芬酸等,以有效的抑制前列腺素合成酶的活性,這樣就可以大大的減少前列腺素的產生,從而更好的防止子宮收縮過強和痙攣,進而就可以減輕或者消除痛經症狀。其次,還可以在專業醫生的指導下使用短效避孕藥口服治療。

繼發性痛經在採用西藥治療的同時,也可採用艾灸調理法:艾灸內關、三陰交、天樞、關元、子宮、中極。時間:每穴灸30分鐘左右,堅持灸10~15天。

艾灸時溫和的熱力滲透到身體,無論對原發性痛經和繼發性痛經都有一定的緩解和改善作用!

癌症雖不傳染,但父母患過癌,他們的孩子可能會被遺傳

在這一個談癌色變的時代,做好癌症的預防工作很重要,因為癌症的入侵會讓身體健康受到嚴重影響,如果在患癌之後沒有採取治療措施,癌細胞不斷入侵,發展又不受控制,容易惡化縮短壽命,因此,要針對癌症有相關的認知。另外,部分容易遺傳的癌症也要做好預防措施,有父母親患癌的情況下,子女要定期檢查,防止癌症入侵威脅健康。

關於癌症的發病率,從全球的資料來看,在2020年癌症患者人數為1930萬人,死於癌症的人數增加到一千萬,是排行第二的死亡原因,這是世界衛生組織公佈的資料。

在全球,大約有1/5的人可能會在一生中的某個時候患上癌症。

有時候我們會發現,一些家庭裡同時有好幾個癌症患者,難道癌症也會遺傳嗎?

癌症不傳染?別高興得太早,如果父母得這4種癌,你也很危險

癌症不會傳染,但可能會遺傳

癌症本身並不是傳染病,所以不會傳染。但是有些家庭成員間由於長期都在一起生活,可能受到同一個致癌誘因或因素的影響,導致在一個家庭裡面同時有好幾個癌症患者的發生,這種情況也叫做“家庭癌”,這種情況的發生主要跟3個因素有關:

遺傳因素:

目前有許多研究都發現了癌症和遺傳之間是具有相關性的,比如家族裡有胃癌患者,會明顯增加後代的胃癌患病幾率,甚至是普通人的2-4倍。

這其中可能是因為遺傳基因在發揮作用,後代會從父母那裡得到不好的基因,導致增加癌症的發病率。

不良的飲食及生活習慣:

長期在一起生活的一家人,生活的環境也是類似的,包括飲食、生活習慣、作息規律、生活環境等都是類似的,比如都愛吃醃制食物、炒菜放鹽過多、愛吃燙食等,這樣就容易因為同一個致癌因素而導致一個家庭中有多人患有癌症。

致癌的細菌或者病毒感染:

雖然癌症不會傳染,但是導致癌症發生的細菌和病毒會傳染,比如誘發胃癌的幽門螺桿菌、乙肝和丙肝引起的肝癌、HPV感染引起的宮頸癌、肛門癌等,這些病毒或者細菌容易傳染,在一個家庭裡生活的人更容易互相感染。

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父母雙方患過癌,他們的孩子容易得癌症嗎?

說起“家庭癌”,很多人會想起女明星安吉麗娜朱莉,她的外婆、媽媽和阿姨都患有乳腺癌。

她在經過基因檢測後發現,在她的家族中存在BRCA基因突變,這類人群患乳腺癌的概率能夠高達80%,而且還更容易患胰腺癌、卵巢癌等多種癌症,該基因有50%的概率會遺傳給下一代。

為了預防癌症的發生,朱莉接受了預防性切除乳腺和卵巢手術。

癌症和遺傳之間存在什麼關係呢?

目前,已經發現了大約有30種遺傳性癌症綜合征,很多研究都顯示了癌症和遺傳的相關性。

在著名的醫學期刊JAMA上發表過一篇文章,根據提供癌症的遺傳資料發現:癌症是會遺傳的,大約有三分之一的癌症都是因基因遺傳因素導致的。

這是一組超過20萬人的研究,也是觀察時間最長的癌症遺傳因素研究,比如同卵雙胞胎由於更接近的基因,出於遺傳的關係就更容易患同一種癌症,最後通過分析得出結論:由遺傳因素引起的癌症大約占了33%

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那麼,哪些癌症最容易遺傳給下一代呢?

1.胃癌

胃癌具有明顯的家庭聚集現象,如果在家族中發現1代或2代人有2人以上患有胃癌,而且發病年齡在50歲以下,患的都是彌漫型胃癌,那就可能是遺傳性胃癌,家族的其他成員要警惕。

胃癌家族的發病率高,究其致病的真正原因,大多和相同的飲食以及生活習慣有關,比如一家人的口味可能是類似的,而且家庭成員長期共同進餐,容易互相感染幽門螺旋桿菌。

2.腸癌

20%~30%的大腸癌患者都有癌症家族史,在常見的惡性腫瘤中,結腸直腸癌和遺傳的相關比例最高,可高達20~30%

在家族遺傳性腸癌中,最常見的就是家族性腸息肉,如果不及時治療,就會引起癌變。此外,腸癌之所以有明顯遺傳傾向,還有一種關鍵因素是家庭中彼此“同化”的生活方式、生活習慣。

3.乳腺癌

乳腺癌具有很明顯的遺傳傾向,尤其是直系親屬間的發生遺傳的可能性更大。如果母親有乳腺癌病史,那麼她的女兒會比其他女性更容易患乳腺癌,據統計,有5%~10%的乳腺癌都和家族遺傳性有關

目前,已經發現和遺傳性乳腺癌有關的基因有兩種,分別是BRCAl以及BRCA2,如果這兩種基因發生突變,那麼該突變基因的攜帶者就更容易得乳腺癌或卵巢癌。

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4.肝癌

如果父母患有肝癌,子女可以是肝癌的一級預防物件,這是因為乙肝病毒會垂直傳播,容易造成肝癌出現家族性聚集的傾向

尤其是攜帶乙肝病毒的母親,她的後代發生肝癌幾率會更高。從乙肝發展成為肝硬化,最終發展為肝癌,所以乙肝病毒攜帶者或患者,比正常人就更容易得肝癌。

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5.甲狀腺癌

甲狀腺癌可以分為多種類型,例如乳頭狀癌、濾泡狀癌、未分化癌或者髓樣癌,不同類型的甲狀腺癌預後存在差異,當然,有部分甲狀腺癌存在明顯的家族遺傳史,屬於常染色體顯性遺傳,臨床上可以見到一個家庭兩個以上的成員,同時出現乳頭狀癌的情況。

6.肺癌

肺癌也表現出了明顯的家族遺傳,不同類型的肺癌其遺傳概率也是不同的,在日本的一項調查中,有35.8%的肺鱗狀細胞癌患者有家族史,在患有肺泡細胞癌的女性中,有58.4%的人有家族史。

女生月經失調,月經異常的原因有哪些?

月經作為女性正常生理現象,來月經則代表著青春期開始,同時也標誌著女性的生育力。但月經對於一些女人來說,也是“苦難”,每個月都會因為月經不規律、腹痛、量少、顏色異常等不適症狀飽受折磨。所以,對於月經異常現象,女性朋友千萬別大意,它可能會引發全身性疾病,應給予足夠重視。那麼女生月經不正常的原因有哪些?什麼原因會導致女生月經異常?下面我們一起來詳細瞭解一下!

女生月經異常的原因有哪些?

(1)子宮受寒

說到女生月經不正常的原因有哪些這個問題,其實導致女生月經不正常的原因有很多,其中最為常見的就是子宮受寒、日常不注意保暖,最終使得宮腔受寒,子宮內的經血不能順利排出,最終導致月經延遲、月經量少、有血塊等。在這樣的情況下,一定要注意積極做好子宮保暖工作,尤其是月經來潮的時候,杜絕吃生冷寒涼的食物、冰鎮的飲料等。

(2)過度節食減肥

女生月經不正常的原因有哪些?日常生活中很多女性都在追求骨感美的身材,為此就會非常努力地減肥瘦身。而在眾多的減肥方法當中,節食減肥是很多人都會選擇的一種。但是長期不規律的飲食,尤其是不吃主食,不攝入足夠的營養等,可能會使得身體營養不足,從而引起月經不調的問題發生。

(3)不良的情緒影響

女生月經不正常的原因有哪些?女性的情緒是非常敏感的,如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中,其下丘腦功能會受損,可能會影響內分泌的正常,進而導致卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,從而引發月經不正常的問題出現。

(4)婦科炎症

一些女性月經不調患者因為性生活不潔、使用受污染的衛生用品,使陰部受到細菌侵害,引起陰道感染,造成陰道炎、宮頸炎等婦科疾病,並出現白帶異常、外陰瘙癢、月經不調等症狀,所以這也是引起月經不調的原因之一。

綜上,女生出現月經異常後要及時找出導致月經不調的原因並且對症治療,多瞭解月經期間的衛生常識,及時消除緊張及恐懼的心理,月經期間做好保暖,不能受到寒冷的刺激,多注意休息,加強營養的攝入,適當的鍛煉身體,避免讓情緒過於波動,避免熬夜。

還不好好刷牙!口腔细菌可能會引發這些疾病!

人的口腔內,菌群種類繁多,包括真菌、古菌、支原體,偶爾還有病毒棲居或路過,它們分佈在牙齒、齦溝、舌、頰粘膜、硬齶、軟齶、扁桃體這些部位,形成口腔微生物群/組,細菌占其中的優勢地位,在已知的六七百種常見細菌中,約一半多的種類可以被培養,其餘的需要通過分子技術進行檢測。這些定植於口腔的菌群,群組之間共生、拮抗、互生、競爭,與口腔組織器官,形成一個動態的微觀生態區,平衡時口腔為正常健康,失調則口腔患病。

口腔每天都會有很多細菌隨著我們的吞咽活動,從口腔經過食道、胃,最後到達腸道,影響腸道健康。這些到達腸道的細菌中,有的是對健康有益的,有的是對健康有害的,有的甚至可能會促進癌症的發生和發展。

Cancer Research:牙齦卟啉單胞菌能促進結直腸癌的發生和發展

近日,中山大學附屬口腔醫院發表在《癌症研究》(Cancer Research)的一項研究發現,口腔中的牙齦卟啉單胞菌能夠促進結直腸癌的發生和發展

Cancer Research:口腔細菌或引發結直腸癌!你還敢不好好刷牙?
牙齦卟啉單胞菌是口腔中的一種革蘭陰性厭氧菌,它不但會引起牙齦腫脹、牙周炎等口腔疾病,還和糖尿病、心血管疾病、阿爾茨海默症等疾病相關,如今又添新罪證:結直腸癌。

研究者通過動物對照實驗發現,和對照組相比,經過牙齦卟啉單胞菌處理的實驗組小鼠體內瘤體數更多,瘤體也更大。進一步的研究還發現,牙齦卟啉單胞菌是通過刺激髓系細胞來啟動炎性小體NLRP3,進而促進結直腸癌發生和發展的

Cancer Research:口腔細菌或引發結直腸癌!你還敢不好好刷牙?
除了結直腸癌,口腔細菌還會引起哪些疾病?

據瞭解,我們的口腔中有近700種微生物,其中很多有害細菌都會影響我們的健康。那麼除了結直腸癌,口腔細菌還會引起哪些疾病?

1.口腔疾病

口腔有害細菌影響最直接的就是口腔,如果口腔清潔不到位,細菌滋生,很容易引起齲齒、牙周炎、牙結石、口臭等口腔問題。

Cancer Research:口腔細菌或引發結直腸癌!你還敢不好好刷牙?
2.食管癌

路易斯維爾大學牙科學院與中國河南科技大學臨床醫學院共同開展的一項研究發現,61%的食管鱗狀細胞癌病人體內存在牙齦卟啉單胞菌,研究者表示,這可能是食管癌發生的一個新風險因素

3.頭頸癌

近日,聖保羅大學的科研人員發表在《細胞和感染微生物學前沿》(Frontiers in Cellular and Infection Microbiology)上的一項研究發現,口腔中的真菌和細菌會啟動頭頸癌相關基因的表達

4.心臟病和腦膜炎

瑞士蘇黎世大學的研究者發現,口腔中的虎鏈球菌如果進入血液,可能導致心內膜炎、腦膜炎、脊椎關節炎等嚴重疾病,而牙齦出血就給虎鏈球菌進入血液提供了途徑。

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5.中風

美國路易斯維爾大學和日本大阪共同進行的一項研究發現,有26%的病人唾液中存在CNM陽性變形鏈球菌。研究人員對腦微出血病人的MRI結果分析還發現,唾液中含有CNM陽性變形鏈球菌的病人存在更多數量的腦微出血情況

6.糖尿病

糖尿病可以在口腔上表現出來,美國疾病預防控制中心報告顯示糖尿病是美國第四大致死疾病。糖尿病和牙周病的聯繫有很多文獻記載。由於糖尿病患者對感染的反應能力受損,他們患牙周病的風險更高。此外,牙周病似乎使糖尿病患者的血糖水準更難穩定。由於這些原因,因此保持口腔衛生和牙齦疾病的早期診斷對糖尿病患者至關重要。

 

什麽是埋線避孕,埋線避孕副作用大嗎?

現如今避孕方式有很多種,像避孕套、避孕環、避孕藥等方式,女性可以選擇適合自己的來避孕,埋線避孕也是一種避孕方式,不過並不常見,那麼埋線避孕是什麼?

什麽是埋線避孕

埋線避孕法是一種新型的避孕方法。其原理是通過在體內適當部位注射避孕藥來達到避孕目的,從而干擾精子和卵子的結合。

皮下植入物通常在月經乾淨後7天內或在人流手術時進行。埋線避孕的操作很簡單,在上臂內側開一個小切口,通過一種特殊的套管針用於將6個矽膠囊管從切口推入皮膚(扇形排列)。手術結束,切口不需要縫合。手術幾分鐘就能完成。

埋線避孕有什麼副作用

第一,埋線避孕法,由於會長期釋放孕激素,因引就非常有可能會影響女性內分泌正常,進而就會抑制卵巢功能導致月經不調,比如這時就會出現月經週期過短、經期延長、經血稀少以及閉經等現象。通常來說,手臂埋線避孕主要是通過向女性的體內注入一種類似於激素類的避孕藥,從而讓其子宮內膜變薄,從而達到避孕的目的,因此就會干擾月經週期的正常,從而讓其月經週期變得不規律。

第二,對於在剛剛做完手臂埋線避孕手術的女性朋友們來說,還非常有可能會出現傷口處出現青紫、腫脹等情況,嚴重者還有可能會導致傷口處甚至會有出血的情況,有些人會感染到外部病毒以及細菌。患者體內的矽膠囊管也會由於某些因素的影響脫出體表,此時需要及時就診。

第三,在臨床還有一部分女性朋友可能會出現過敏或血壓增高的現象。而且這種避孕方法一般需要定期更換,可能會造成局部感染,出現紅腫疼痛等現象。若在快到期時間沒有及時取出,還非常有可能會導致避孕失敗。

埋線避孕禁用人群

急慢性肝病、腎炎、腫瘤、糖尿病、甲亢、嚴重高血壓、血栓性疾病、鐮狀細胞貧血、原因不明的陰道流血者、癲癇、可疑妊娠者和抗凝血藥者禁用。

總結:埋線避孕這種避孕方法雖然比較簡單、效果也比較好,但不是適合所有的女性,只有特殊情況的女性才會在不得已的情況下選擇這種避孕方法,其實最好的避孕方法還是避孕套避孕,這種避孕方法對女性和男性都沒有任何傷害

日啖荔枝三百顆真會要命,吃出來的“荔枝病”

荔枝是常見的水果,一般人進食是不會引起身體不適的,但個體存在差異,如果屬於對新鮮荔枝過敏的體質就會出現過敏反應。個體出現過敏反應有輕有重,輕症者表現為口周及面部有紅斑或風團,局部有瘙癢感,紅斑亦可遍佈全身,可伴有鼻塞、眼癢等;重症者喉頭及胸部發緊,呼吸困難,可誘發過敏性哮喘,也可出現腹痛、腹瀉等胃腸道過敏症狀,嚴重時患者昏迷、血壓下降,甚至呼吸循環衰竭導致死亡。”

醫生建議,第一次進食未接觸過的食物時一定要小心,發現有上述過敏症狀,應馬上停止食用,及時到醫院就診。

為什麼空腹吃荔枝,可能會得“荔枝病”?遇到3種情況最好別吃
一、為什麽吃荔枝會吃出“荔枝病”?

“荔枝病”,簡單來說就是“荔枝中毒”,最早發現於印度的一個荔枝產區,兒童較常見,在當地死亡率較高,患者在發病過程中可出現低血糖症狀。

《柳葉刀全球健康》曾發表文章介紹,荔枝中毒主要因食用未成熟荔枝引起。未成熟荔枝含有大量降血糖素A,進入人體後可在酶的作用下產生高毒性物質——2-亞甲基環丙烷乙醯-CoA。

這種物質可抑制某些代謝酶,阻礙葡萄糖和酮體的生成,當體內儲備的糖原被完全消耗,大腦細胞就失去能量,引起低血糖性腦病

為什麼空腹吃荔枝,可能會得“荔枝病”?遇到3種情況最好別吃

而現在荔枝作為應季水果,很多地區已經有荔枝中毒病例出現,大家還是要提高警惕。

二、那荔枝還能不能吃了?

當然可以。這裡需要強調一點:荔枝中毒的主因是空腹攝入了大量未成熟荔枝,發病程度與攝入量、空腹等因素有關,所以只要正確、合理地吃,一般不會有危險。

從中醫的角度來看,荔枝還是一種營養高、功效多的水果,含有胡蘿蔔素、果膠、粗纖維、維生素c、B族維生素、蛋白質鈣、磷、鎂、鐵、鋅、銅、硒等營養素。

補血

《玉楸藥解》對荔枝有過記載:“荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精血。”對於陽敗血寒的人來說,適當吃點荔枝有好處。

補充能量

荔枝含豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖,總含糖量超過70%,在能量缺乏時吃一點,可以補充體能,緩解身體疲憊。

為什麼空腹吃荔枝,可能會得“荔枝病”?遇到3種情況最好別吃
美容祛斑

荔枝含大量的維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素等,可幫助促進微細血管的血液迴圈,緩解皮膚中黑色素的形成,從而預防雀斑的生成。

止嗝、止晨瀉

在中醫看來,荔枝甘甜溫和、健運脾氣,還降逆,可以改善頑固性打嗝及晨洩等症狀。

可見,適量吃一些荔枝對人體健康是有利的,所以大家可以安心吃,只不過吃的時候要注意一下食用方法,以免“踩雷”。

三、荔枝有益,但3種情況不要吃

–空腹時

空腹吃荔枝,尤其是沒成熟的荔枝,可能會得“荔枝病”,還會誘發反酸、燒心等問題。由於荔枝含糖量比較高,空腹吃還可能刺激腸胃粘膜,出現胃痛、胃脹等表現,建議最好在飯後半小時左右吃。

–上火時

荔枝屬於中醫裡的“熱性水果”,大量吃容易上火,所以要控制好量。根據《中國居民膳食指南》建議,成年人每天攝入200~350g水果就行,而且儘量保證多樣化,單就荔枝而言,一天最好不超過100克。

為什麼空腹吃荔枝,可能會得“荔枝病”?遇到3種情況最好別吃
–患糖尿病時

荔枝的糖含量較高,糖尿病患者要儘量避免食用,以免加重病症。

如果想安心、安全地食用荔枝,上述這些注意事項一定要記住。當然,在食用前我們還有一件事要做,那就是挑選荔枝。

四、荔枝怎麼選?

想要挑選到好的荔枝其實不難,只要掌握好這幾點:

一是看外表,成熟荔枝個頭較為飽滿,果殼顏色多為鮮紅色或大紅色,表皮可帶點綠色;二是聞味道,新鮮荔枝聞起來是清香的味道,而如果聞到酒味或者酸味,那則要“繞道而行”;三是,荔枝殼摸起來有一定的硬度,又有彈性,那說明是新鮮的。

為什麼空腹吃荔枝,可能會得“荔枝病”?遇到3種情況最好別吃
結語:日啖荔枝三百顆”是一種文藝說法,醫生建議:每日進食荔枝一般來說不超過300克,數量在15顆左右。同時,荔枝也不宜空腹食用,最好在飯後半小時食用,或在吃荔枝時搭配一些麵包、餅乾。所以,荔枝雖好,可不要真的每天吃個三百顆,這樣真的會有危險。