口腔潰瘍會反復發作,是因為缺乏維生素C嗎?

口腔潰瘍就是俗稱的口瘡,相信幾乎每個人都得過,是一種難纏的口腔疾病,疼痛難忍,影響日常進食,病情嚴重者甚至飲水都會引發疼痛。如果口腔潰瘍一直反反復複的發作,那麼就是再美味的食物也沒有心情享受了。

口腔潰瘍是口腔粘膜疾病中發病率最高的一種疾病,一年四季均能發生,潰瘍有自限性。

為什麼口腔潰瘍會反復發作?這5個“幫兇”,你發現了嗎

口腔潰瘍,是因為缺乏維生素C?

很多人一提到口腔潰瘍就認為是缺乏維生素,其實很少口腔潰瘍屬於這種情況,口腔潰瘍的發病因素比較多,是多種因素綜合作用的結果

主要包括遺傳、局部創傷、藥物、營養不良、食物、系統性疾病、精神緊張以及缺乏微量元素等因素。

此外,有些不良生活習慣也會加重口腔潰瘍的症狀,比如愛吃辛辣食物、熬夜、愛吃燒烤、油炸食物、挑食等。在生活中我們會發現,口腔潰瘍容易反復發作,非常折磨人。

為什麼口腔潰瘍容易反復發作呢?

復發性口腔潰瘍和遺傳有關,如果父母患有復發性口腔潰瘍,子女也可能會有;平時壓力大、激素變化也容易導致口腔潰瘍反復發作;

有些人過度減肥會造成缺乏B族維生素,導致口腔黏膜的修復能力降低,導致口腔潰瘍反復發作;部分患者反復出現口腔潰瘍和服用的藥物有關

為什麼口腔潰瘍會反復發作?這5個“幫兇”,你發現了嗎

如果口腔潰瘍反復發作,還要警惕是疾病在作怪,比如白塞氏病,通常就是一種以口腔潰瘍為首發症狀的疾病,容易出現在多個部位,而且會反復發作,如不及時治療還會累及神經系統、消化系統、血管等。

此外,口腔潰瘍和十二指腸潰瘍、胃潰瘍、局限性腸炎、潰瘍性結腸炎都有一定關聯,超過2周沒有痊癒的口腔潰瘍會有癌變的風險。

口腔潰瘍可以選擇藥物來進行治療:

噴劑類:

最常見的就是西瓜霜噴劑,它具有消腫止痛、清熱瀉火的作用,對上火引起的口腔潰瘍有很好的效果,適用於多個、彌散性的口腔潰瘍,不過味道有點苦,有些人可能接受不了,而且需要反復使用。

貼片類:

口腔潰瘍貼片主要有丁硼口腔膏、如意可貼、維生素C片等,能夠起到阻斷刺激的作用,對面積小、單個的口腔潰瘍創面起到包裹作用,形成保護膜來阻斷刺激,可以減少疼痛,加快口腔潰瘍癒合。

含漱液:

如果口腔潰瘍的面積比較大、是成片的,而且分散在多個部位時,可以選擇用含漱液來治療,具有抑菌消毒的作用。

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散劑類:

這類藥物具有消腫、清熱和止痛的作用,適合治療大面積口腔潰瘍,

含片類:

如果口腔潰瘍的面積進一步擴大,那麼可以使用含片類藥物治療,它在含服的過程能被分解,起到治療作用。

常用的含片有維生素C含片、西地碘含片等,這類藥物在治療皰疹性和復發性口腔潰瘍方面的效果較好。

需要注意的是,經久不愈的口腔潰瘍可能是癌前病變,必要時需要去醫院檢查以明確診斷。

口腔潰瘍不可大意,警惕身體這些信號

口腔潰瘍是一種發生在口腔粘膜上的潰瘍性損傷,通常發生在唇部、口腔內側的黏膜、舌頭、軟齶等位置。

從外觀看,呈圓形或橢圓形凹陷狀,呈白色、灰色或黃色,邊界清晰,還伴有疼痛和腫脹,容易反復發作。

為什麼口腔潰瘍會反復發作?這5個“幫兇”,你發現了嗎

口腔潰瘍可以分成三類:輕型口腔潰瘍、復發性阿弗他性口腔潰瘍、壞死性的黏膜腺周圍炎。

輕型口腔潰瘍:約占口腔潰瘍患者的80%,好發於舌、唇、軟齶等部位,潰瘍呈粟粒狀的紅點,有明顯灼痛,繼而會變成圓形或橢圓形的淺表潰瘍,一般沒有其他明顯的全身症狀和體征。

重型口腔潰瘍:也稱為是復發性壞死性黏膜腺周炎,潰瘍大而且深,該類型的患者約占8%左右,好發於青春期。

潰瘍的周圍組織會紅腫微隆起,表面有灰白色的壞死組織,潰瘍的持續時間比較長,會疼痛劇烈,影響吞咽和言語,同時可伴有全身不適、局部淋巴結腫痛等症狀。

皰疹樣潰瘍:也叫做口炎型口瘡,約占口腔潰瘍患者的10%,好發于成年女性,潰瘍直徑較小、數目多,黏膜發紅充血,疼痛最嚴重,唾液的分泌增加。同時還伴有低熱、頭痛及局部淋巴結腫痛、全身不適等症狀。

為什麼口腔潰瘍會反復發作?這5個“幫兇”,你發現了嗎

雖然大多數口腔潰瘍都屬於復發性口腔潰瘍,但是有時候口腔潰瘍也可能是嚴重疾病的表現,如白塞病、口腔鱗癌、多形紅斑、克隆氏病等。

因此,要注意瞭解鑒別口腔潰瘍的類型,遇到超過1個月都沒有痊癒的口腔潰瘍就要注意了,要及時去醫院檢查治療。

大家如果有口腔潰瘍反復的情況,飲食儘量少吃辛辣油膩的食物。在吃了東西之後也要及時漱口,因為吃了東西之後人的口腔裡面就會有食物殘渣,這些殘渣會滋生細菌,也會讓口腔潰瘍不容易好起來的。

平時作息規律,同時在治療,口腔潰瘍的這段時間也不能吸煙、喝酒,多注意休息,並且還應該要多吃一些蔬菜和水果,多吃蔬菜和水果不僅可以補充身體所需要的營養元素,還可以讓口腔潰瘍更快的好起來。

發現老公有外遇怎麼辦, 為什麼男人很容易出軌?

男人天生就是一個獵者,無時無刻的在尋求獵物,不管是在生活中的謀生,還是在追求女人中的獵豔。男人都是睜大著自己的雙眼,只要是合適自己的便忍不住動起了念頭。心理學認為:一個人的行為之前,一定少不了它背後的複雜心理活動,這種複雜的心理活動曾經或者現在都在他的內心裡湧動過。所以說,大部分的男人容易出軌,這也是由於男人的天性造成的。

調查報告:為何男人到這3個年齡,更容易出軌?女人們要知道
一、人為什麼會出軌?還會有下一次?

出軌,是一個古老的問題,古代因為“一夫一妻多妾”的婚姻模式,出軌被“合理”地接納了。如今一夫一妻制,男性出軌的幾率比女性更大。

美國的網站調查顯示,出軌婚禮(精神/肉體)的比例為41%,其中男人比例57%,女人比例54%,當然,這是承認後的結果。

已婚男人在婚姻中的出軌為22%,女人是14%,說明男人出軌的幾率遠遠高於女人

此外,承認和同事有外遇的比例為36%,承認在出差過程中有外遇的比例是35%,這兩項資料都包括了男女。

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在出軌被對方揭穿後,婚姻繼續存活的比例是31%,雖然不多,但也不算太少。

在回答問題“出軌永遠不會被抓住,是否選擇出軌時,74%男人選擇出軌,女人則是68%,這說明只要沒有風險,女性也願意尋求刺激

多數情況下,男人的出軌幾率高於女性,而大眾也把它當作一種社會文化現象。可事實上,男人之所以更容易出軌,不僅僅是個人觀念的問題,還有一些生理因素在起作用。

1.基因決定

有研究表明,那些更容易出軌的男性,他們體內多巴胺受體基因DRD4基因出現了變異,一旦存在這種情況,男人就更追求刺激,發生一夜情的可能性比未攜帶的人群高出2倍。而在出軌的女性群體中,是體內AVPRIA基因產生了變異。

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2.動物本能

除了基因的影響,動物本能也是原因之一。

為了最大程度地繁衍後代,哺乳動物有喜新厭舊的本能。男性在性行為後會進入不應期,無法馬上再次進行,但如果有多個女性在場,男人的不應期會縮短甚至消失。這種本能意味著,男人的生理也會被喜新厭舊的意識所支配

二、出軌與年齡有關嗎?

相關研究還發現,出軌跟年齡也有一定關聯。

一項針對800萬網路使用者的研究顯示,男人在29、39、49歲的年齡節點上,更容易發生婚外情。心理學解釋,男性對於里程碑年齡的焦慮感很嚴重,在這個即將增加年齡的節點上,各種負面情緒會被放大,雖然出軌的個體不一樣,但都面臨著自我否定、渴望改變、害怕未來等負面壓力

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另一方面,聲音低沉、富有磁性的男人,出軌可能性更高。這類型的男人,睾丸激素分泌較高,而激素水準越高,對性的需求和興趣也就越大。

當然,這是生理層面的解釋,在社會層面,由於磁性的聲音更容易吸引女性,這意味著就他們有了更多認識異性的機會,如此一來,出軌風險自然也增高了。

三、避免出軌,從自身做起

雖然我們給出軌找到了諸多解釋,但本質上,是否出軌最終和本人的選擇有直接關係,尤其對男性而言,避免這種行為的發生,關鍵還要從自身做起。

首先,要正確的認識和理解婚姻。婚姻是一種感情紐帶,但也是一種契約和責任,一旦選擇步入婚姻殿堂,如何把控自己的行為,就要看自己對婚姻的理解是什麼。最本質的是,不能去破壞你們的約定,正是這種精神和責任,才能時刻提醒男人,不能做不負責任的事。

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其次,要增強感情上的交流。隨著結婚時間的延長,生活中會出現各種事情,甚至矛盾,如果不能很好地處理,那麼感情也會出現問題。事實上,情感交流一刻也不能放鬆,只有感情深厚,經過磨礪,雙方才能更加理解彼此。

最後,要學會克制自己的欲望。對於男人來說,誘惑力有多大,克制欲望的本能就該有多大。如果沒有良好的自控力,欲望就會恣意橫行,所以男人在生活中,應該學會控制情緒,調節和掌控自身的意識,用理性思維來對待自己的婚姻。

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有些理智的男人,他會克服這種思念和佔用的想法,他認為自己現在的家庭很幸福了,就算遇到再喜歡的人,那只是一種飄渺、不切實際的感覺,除非自己的婚姻真的不幸福。

而有些男人,卻不這樣想,他認為遇到更喜歡的人,對於這一生來說錯過了便是永遠,所以他為了不給自己留下遺憾,哪怕背叛現在的妻子和家庭也是在所不惜。

社交媒體時代, 情侶分手,是可以預測的!

親密關係的破裂很少是突然發生的。當一方可能措手不及時,另一方可能已經計畫了幾周的分手,並逐漸疏遠他們的伴侶。雖然有研究中提出分手的三階段,人們從內部決策階段(涉及對關係的反思)過渡到二元階段(人們試圖與伴侶交流自己的關切) ,再過渡到社交網路階段(人們在網路社區敘述自己分手的經歷)。這為理解分手提供了框架,但無法確定分手過程中特定時刻存在的確切心理和社會過程。
而現在,科學家們發現一種有效的預測分手的方法,分手前3個月,情侶間的社交媒體語言特徵就已經發生變化。這項研究結果發表在PNAS雜誌上。

當心了!社交媒體或洩露你分手徵兆!
Sarah Seraj, Kate G. Blackburn, and James W. Pennebaker.et al.Language left behind on social media exposes the emotional and cognitive costs of a romantic breakup.PNAS .2021. https://doi.org/10.1073/pnas.2017154118
在這項研究中,研究人員收集了來自Reddit網站上6803名用戶所發佈的100多萬張帖子,這些帖子內容包括參與者2年來生活的方方面面,不僅僅是與情侶間感情相關帖子。通過對這些帖子進行文本處理常式,進而分析情侶分手前/後的社交媒體語言特徵。

研究人員發現,分手前3個月,情侶社交媒體語言特徵已經發生了改變,分手前一周達到頂峰,6個月後才恢復正常的語言模式。一般情況下,人們不會真正注意到使用過“介詞,冠詞或代詞”的次數,但當經歷情緒和心理動盪時,這些功能詞會發生變化,這種變化可以告訴我們關於情緒和心理狀態的資訊。

研究發現,在分手前,發帖人會更多的使用“我”和“我們”這兩個詞,並顯示出自我認知能力增強的跡象。不管是帖子是否是關於分手話題,他們的語言特徵變得更加個性化和非正式化。這些語言特徵的改變表明他們承擔著沉重的認知負擔,並且越來越專注於自我。“我”一詞的使用與沮喪和悲傷有關。

另外,研究人員進一步發現,發帖越多的人,越難走出分手陰霾。當人們處於沮喪狀態時,與他人無法建立盡可能多的關係。與短期發佈帖子的參與者相比,在較長時間內發佈分手資訊的參與者在分手一年後仍然很難走出分手的痛苦,可能是他們一遍遍回憶與伴侶在一起的點點滴滴,才難以走出痛苦的陰霾。對於那些經歷過離婚的人來說,也發現了相似的語言特徵的改變。

對於關係消散的軌跡,早在1984年就有研究人員對戀愛關係解除進行研究。發表在Journal of Social and Personal Relationships的一篇研究描述了戀愛關係解除的五個階段:發現不滿(D)、暴露(E)、談判(N)、解決(R)和轉變(T)。在對112項關係破裂回顧研究分析發現,處在暴露(E)和談判(N)階段的伴侶會經歷更加持久且糟糕的關係狀態。而終止關係的時間長短(從D到T)與伴侶之間的相互吸引力和認同感成正比,且與解除關係後孤獨感和恐懼感成正相關。

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伴侶關係結束前和結束後特徵.Lee L . Sequences in Separation: A Framework for Investigating Endings of the Personal (Romantic) Relationship. Journal of Social and Personal Relationships, 1984.
雖然,多數分手讓人傷心,但並不是所有都是壞事。發表在Psychology and Aging 雜誌的一項研究顯示,與擁有高品質戀愛關係的人相比,低品質戀愛關係的人生理老化速度更快。

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Kyle J. Bourassa et al.Intimate Partner Violence and Lower Relationship Quality Are AssociatedWith Faster Biological Aging.Psychology and Aging, 35(8), 1127-1139. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000581
在這項研究中,研究人員調查了來自1972年4月至1973年3月期間在紐西蘭出生的1037名參與者,對其四個年齡時間點26歲、32歲、38歲、45歲的戀愛關係特徵,關係品質和伴侶暴力進行分析。

結果發現,隨著時間的推移,感情和生活壓力越來越大,伴侶健康狀況也越來越差。在所有年齡時間點,心理暴力更常見。在32歲時,伴侶中任何一方發生身體和心理暴力行為高達71.7%,在45歲時發生率有所下降。對於承受伴侶一方暴力的人的衰老速度反而更快,尤其是在遭受身體暴力。而且,戀愛關係品質和伴侶暴力與生物衰老之間存在著獨立關係。

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比較不同關係狀態和特徵的參與者的平均衰老速度.
另外,發表在Journal of Personality雜誌的一項研究也發現,青年時期的戀愛關係對於人格發展能起到積極正面的作用,尤其是對神經質的人群。神經質是心理學中描述人性格的五大基本人格特質之一。神經質的人比較膽怯、不安、易激動,有抑鬱傾向,且自我評價較低,對生活感到不滿。然而,這類人群在戀愛期間情緒會比較穩定,在人格發展上也有促進作用。

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Christine Finn 1, Kristin Mitte, Franz J Neyer.Recent decreases in specific interpretation biases predict decreases in neuroticism: evidence from a longitudinal study with young adult couples.J Pers. 2015 Jun;83(3):274-86. doi: 10.1111/jopy.12102.
在這項研究中,研究人員對年齡在18-30歲的245對情侶進行了為期9個月的隨訪,每隔3個月進行單獨問卷。通過問卷的形式來調查情侶間的神經質程度和對戀愛關係的滿意度。此外,參與者還要對虛擬的日常情境和自己的伴侶關係進行評價。

研究結果顯示,在戀愛關係中,神經質程度會逐漸減弱,伴侶雙方會共同進步,但更為關鍵的是在認知層面上,即內心世界的影響。和伴侶相處的正面經驗及感情不會直接改變人格,而是通過思維方式的轉變來抵抗負面情緒的變化。也就是說,愛情可以讓人們在人生道路上更滿懷信心,而不是在悲觀中度過。

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RIBd代表特定關係的解釋偏差;T1至T4代表測量場合.Recent decreases in specific interpretation biases predict decreases in neuroticism: evidence from a longitudinal study with young adult couples.J Pers. 2015 Jun;83(3):274-86. doi: 10.1111/jopy.12102.
研究進一步強調,一段長期穩定的戀愛關係比短時間的戀愛作用更為明顯,這種效果在男女受試者身上均有體現。此外,不僅僅是對神經質人群,而且對抑鬱症和恐慌症患者而言,通過戀愛可讓悲觀想法逐漸改觀。

可見,好的愛情使人年輕,不和諧的愛情使人滄桑。曾來自哈佛的一項長達82年的人類幸福研究中發現,親密關係對人的健康和幸福感尤其重要,特別是在當今壓力和衝擊更大的社會中。

結語:不論是在社交媒體上還是在現實生活中,說對方的壞話是另一個關係危險的信號。在一段良好的關係中,一個人很大程度上是和伴侶交織在一起的。“如果你說對方的壞話,其實就是在說自己的壞話。”

對於那些長期發分手帖的人,建議他們寫下戀愛關係中積極的方面,這樣他們就可以把注意力轉移到整個關係上。

雖然大多數人都為一段關係的結束而傷心,但並不是所有的分手都是壞事。“如果這段關係不能幫助我們成為更好的人,就可以果斷讓它結束

而對於那些分手六個月後仍在掙紮的人,建議去諮詢治療師或尋求其他專業幫助

什麼是卵巢過度刺激綜合症(OHSS),怎麼做才能好得快?

很多人都不知道卵巢刺激是什麼疾病,這要相對於試管移植的女性來說,因為做試管是需要服用藥物來促進卵子的成熟和排出,這些會導致身體出現排斥反應,導致卵巢受到刺激,影響移植,那卵巢過度刺激是什麼狀態呢?

卵巢過度刺激引起全身血管通透性增加、血液中水分進入體腔和血液成分濃縮等血流動力學病理改變。主要臨床症狀根據病情的輕重會有不同,輕度的僅表現為輕度腹脹,卵巢增大。

卵巢過度刺激,在臨床醫學上稱之為卵巢過度刺激綜合征,這是體外受孕輔助生育的主要併發症。

而說到卵巢過度刺激的原因有哪些這個問題,其實導致女性出現卵巢過度刺激的原因主要有兩個:

(1)女性的卵巢對促排卵藥物容易產生高度敏感的現象,這種情況多發生在患有多囊卵巢的女性,及年齡在35歲以下且瘦弱的女性身上

(2)女性使用hcg激素來促進排卵,或者是使用了黃體酮來維持妊娠的正常,第三是女性在懷孕初期的內源性hcg分泌出現了問題。那卵巢過度刺激的症狀表現是什麼?對於卵巢過度刺激的症狀表現是什麼這個問題,其實卵巢過度刺激主要表現為卵巢囊性的增大、毛細血管通透性的增加、體液會積聚在組織間隙,從而引起腹腔和胸腔積液,伴隨有局部或全身水腫等症狀。

在臨床當中,一般來醫生會將患者所表現出來的症狀,將病情分為輕度、中度、重度三個級別。病情輕重的不同,也導致了患者在接受治療時的方法有所差異。

卵巢過度刺激綜合征什麼時候容易出現,多久能好?

早發型:多發生於促排卵後早期,一般發生在取卵後9天之內,即卵泡成熟打夜針後3-7天,持續約7-14左右。

晚發型:發生在移植之後的女性,與妊娠相關,常發生於取卵9天之後,即卵泡成熟打夜針後11-17天,病程可長達20-40天左右。

發生卵巢過度刺激綜合征要注意的事項

1.少食多餐,高蛋白飲食

2.配合醫生治療,記錄24小時出入量,每天同一時間點腹圍,體重,必要時注射白蛋白等藥物。

3.攝入足夠的水補充血容量:1000ml-2000ml

4.避免劇烈運動(防止過大的卵巢扭轉),適度活動(避免血液不迴圈,減少血栓形成風險)

女人一生當中常見的女性疾病有哪些?

女性平時如果沒有養成良好的習慣,通過合理的方式維持身體健康狀態,可能會讓某些疾病找上門來,而在疾病發展過程中身體受到的損傷是比較明顯的。因此,發現自己有疾病影響,應該通過合理的方式改善,最大程度降低疾病帶來的傷害,這樣才能幫助健康出現問題。那麼,女人一生當中常見的女性疾病有哪些呢?

五大“女人病”,女性一生至少會碰到2個,找准治療方法就沒事

1•乳腺增生

乳腺增生是女性常見的婦科疾病,乳腺增生的發病率高達約75%,在35~55歲的女性中較為常見

現代醫學認為,乳腺增生的發生和內分泌失調有關,比如激素水準變化;還和飲食習慣有關,比如食用過多的動物性食物、吃太多精米白麵、吃過多高脂肪高熱量的食物長期處在焦慮、緊張、抑鬱等不良情緒下也容易誘發乳腺增生。

乳腺增生的症狀主要有三大主要症狀:乳房腫塊、乳房疼痛和乳頭溢液。乳房腫塊通常大小不等,邊界不清,能夠推動等;乳房疼痛通常表現為刺痛、脹痛、觸痛和灼痛等,一般發生在乳房的一側或雙側;乳頭溢液的顏色通常是乳汁樣,呈黃綠色或草黃色等。

在治療方面,對於症狀不嚴重、不影響生活的乳腺增生並不需要藥物治療,不過要在生活中注意改善情緒,調整好心態,儘量保持良好的情緒,改變不良飲食和生活習慣。

五大“女人病”,女性一生至少會碰到2個,找准治療方法就沒事

對於有乳腺癌家族史的人要注意觀察乳房情況,定期體檢。但是如果乳腺增生的症狀比較嚴重,已經影響到生活時,在經過上述的調整後症狀還是沒有改善時,可以去醫院檢查就診,選擇對症的藥物進行治療以緩解症狀。

2•月經不調

月經不調是指月經週期、經血量、經血顏色等發生異常,在臨床上包括了月經推遲或提前、經期不規律、月經過少或過多等症狀。

不規律的飲食習慣、長期吃避孕藥、不良情緒影響、器質病變、流產手術後子宮內膜受損等都是導致月經不調的因素。

女性朋友在日常生活要養成良好的生活習慣,不要吃過多的辛辣食物,飲食中注意增加營養,如雞蛋、牛奶、豆漿、菠菜、豬肝、豬肉、羊肉、雞肉等,忌吃生冷的食物。

在經期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意個人衛生,這些措施可以緩解月經不調的症狀;還要注意保持精神愉快,避免情緒波動和精神刺激;還要注意日常生活要有規律,避免過度勞累,特別是在經期要注意休息。

調理月經不調需要根據個人的體質和症狀來進行治療,如果是患有器質性的疾病,就要先治療相關的疾病。

五大“女人病”,女性一生至少會碰到2個,找准治療方法就沒事

3•宮頸糜爛

宮頸糜爛在現在稱為是宮頸糜爛樣改變,患者通常會出現私處分泌物過多、同房後陰道出血等症狀。

不過,大多數宮頸糜爛都是正常的生理現象,主要是因為女性受雌激素水準的影響,導致宮頸表面像糜爛的一種症狀。

如果宮頸篩查無異常,就不用特殊處理,防止過度治療。在日常生活中可以保持外陰清潔衛生、保持經期衛生、常換內褲、保持健康性交等。

不是所有的宮頸糜爛樣改變都要進行治療,如果發現有宮頸糜爛樣改變,最關鍵的就是要學會鑒別,如果檢查發現是由宮頸管柱狀上皮異位引起的,就屬於正常現象,不需要進行治療。

但如果診斷出還有炎症,那麼需要用藥物治療;如果診斷出是癌前病變或病理性的改變,就要及時去正規醫院進行就診。

4•陰道炎

在正常情況下,陰道記憶體在多種細菌,這些細菌能和身體和平共處,加上女性雌激素的影響,在乳酸桿菌的作用下分解成為乳酸,以此來維持陰道的酸性環境,抑制致病菌的繁殖,這也是陰道的自我防禦功能。

但是,當陰道內的微環境被破壞或者人體抵抗力下降時,陰道炎就容易反復發作。在臨床上,常見的主要有細菌性陰道炎和黴菌性陰道炎,主要症狀是白帶異常、有異味、私處瘙癢等。

五大“女人病”,女性一生至少會碰到2個,找准治療方法就沒事

在治療方面,細菌性陰道炎可以用甲硝唑栓治療;黴菌性陰道炎可以用克黴唑製劑、咪康唑製劑、制黴菌素製劑進行治療。

其實,治療陰道炎的成本並不高,但是如果沒有對症治療容易導致反復發作,導致治療效果不佳,因此治療陰道炎關鍵是要儘早去正規醫院治療,足量、足療程用藥。

除了藥物治療外,在生活中還要注意正確清洗外陰,沒有特殊情況的話不需要用陰道洗液清洗;適當鍛煉也能增強體抗力,避免久坐,否則容易影響下肢血液迴圈,外陰溫度升高,細菌繁殖增多。

5•子宮肌瘤

子宮肌瘤在女性生殖系統中最為常見的良性腫瘤,主要症狀有月經過多、白帶增多、經期延長或陰道不規則出血等。

對於無症狀的子宮肌瘤,一般不需要進行治療,尤其是對於快到絕經期的女性來說,在絕經後大多數子宮肌瘤多能逐漸消失或萎縮,只需要每3~6個月隨訪檢查即可。

但是,如果子宮肌瘤較大而且有症狀,經過藥物治療無效時,就通常就需要手術治療。此外,如果子宮肌瘤的生長速度較快,懷疑惡變,也要及時就醫。

五大“女人病”,女性一生至少會碰到2個,找准治療方法就沒事

子宮肌瘤患者在平時要注意多休息,養成好的生活習慣,不要過度勞累,早睡早起,不要熬夜,子宮肌瘤的患者還要注意多運動,不要久坐,平時保持樂觀的心態。

6.不孕

患有不孕的女性正在逐年增加,想生卻生不出來成為了很多現代女性說不出的痛。

原因:女性不孕的原因有很多。人工流產次數過多、患有婦科病、節食過度等,還有一個原因我們也不能忽視,就是內分泌紊亂,內分泌失調引起月經不調,導致停經、不排卵現象,增加了不孕的機率。

7.更年期綜合症

一般發生在絕經期左右的女性中,年齡多為40—60歲之間。主要表現有眼花、代謝障礙、失眠、焦躁、心神不寧、行為方式改變等症狀。

原因:機體衰老,卵巢功能減退,體內雌激素水準下降,激素調節功能退化而引發多種症狀。

補充維生素E的好處,吃什麼補充維生素E

我們人體所需的營養成分是比較多的,其中就需要補充多種維生素,日常大家所知道的應該就是維生素C和維生素E,以及維生素B族了。不同的維生素種類,給身體帶來的好處也會不同。我們常常補充維生素E來保護皮膚,維生素E可以幫助抗氧化,也就能夠幫助保養皮膚,減緩皮膚衰老。而且身體中的維生素E充足,也能夠減少身體出現問題。總之,維生素E在身體的作用還是比較多的,是我們保護身體的好幫手。

一、維生素E真的能抗衰老嗎?

維生素E(Vitamin E)又名生育酚,是一類脂溶性維生素,是一種抗氧化劑。維生素E確實有抗衰老作用

自由基是導致皮膚變差主要的原因,在我們生活中,紫外線照射、大氣污染、壓力大等,都可能讓健康細胞產生自由基,而維生素E能夠幫助清除自由基,這時,自由基引發的連鎖反應就能被阻斷,從而使生物膜、細胞骨架等免受自由基的攻擊。

因此,維生素E具有抗氧化、延緩衰老的作用,這類物質也被添加在很多抗皺、抗衰老的護膚品中。

維生素E好處多多,補充越多越好嗎?應該怎麼補?今天和你說清楚

同時,維生素E還有修護皮膚疾病的功效。維生素E能促進膠原蛋白再生,也能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩,這有利於色斑的修復和祛除,而局部應用維生素E乳膏則對皺裂、瘙癢等症狀有緩解作用。

維生素E的功效多多,可不僅僅只有抗衰老和修護皮膚疾病。

二、補充維生素E,還能有這些功效

1、防男性不育

維生素E又名生育酚,因為它的代謝產物為生育酚,其能夠有效促進性激素分泌,使男子的精子數量更多且更有活力,有利於生育。

維生素E好處多多,補充越多越好嗎?應該怎麼補?今天和你說清楚

2、維持免疫功能

自身免疫反應可產生數量龐大的炎症細胞因數,而維生素E作為一種抗氧化劑,可以減少炎症因數對正常細胞的破壞,維持我們身體的免疫功能。

3、預防動脈粥樣硬化疾病

維生素E能改善脂質代謝,還可能阻礙動脈內皮細胞“泡沫化”和平衡內皮細胞膽固醇代謝,因此,能夠預防動脈粥樣硬化疾病。

4、改善非酒精性脂肪肝

維生素能緩解脂質氧化引起的肝組織損害,並能使肝臟的解毒能力增強,可以使非酒精性脂肪肝患者血清轉氨酶恢復正常並顯著改善肝脂肪變性和炎症損傷

維生素E好處多多,補充越多越好嗎?應該怎麼補?今天和你說清楚

5、治療地中海貧血

地中海貧血會產生自由基,維生素E可防止紅細胞膜上不飽和脂肪酸被氧化

雖然維生素E益處多多,但是過量攝入的話,危害也不小。

三、維生素E攝入越多越好嗎?

美國科羅拉多大學癌症研究中心的癌病專家拜爾斯及其團隊發現,在每天攝入過多維他命補充劑的情況下,患癌風險會增加56%。所以,過量補充維生素E易患癌並不是謠言。

不僅如此,對於冠心病、高血壓患者來說,如服用維生素E過多,可能會導致血壓升高、冠心病病情加重等;血栓性靜脈炎患者服維生素E會加重病情。

維生素E好處多多,補充越多越好嗎?應該怎麼補?今天和你說清楚

同時,服用過量維生素E還可影響維生素A等其它維生素的吸收,從而導致一些因缺少維生素A等導致的疾病。

維生素E好處多多,補充越多越好嗎?應該怎麼補?今天和你說清楚

那麼我們應該攝入多少維生素E呢?如何才能正確攝入?

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一般情況下,我們可能不知道我們的身體是否缺乏維生素E,但也不影響我們平時多補充維生素E。維生素E含量比較高的食物還是有很多的,很多蔬菜和水果當中都會有,只是要看你是不是挑食了,平時的飲食會不會搭配了。現在也會有維生素E片可以吃,但還是建議從食物中補充會比較好,會更容易被身體接受,也更容易讓身體吸收。想要得到維生素E帶來的好處,就要適當多吃點蔬菜和水果。

胸部下垂怎麼辦,乳房下垂矯正方法!

乳房既是女性的哺乳器官,又是形體器官。乳房下垂後形體變得不美觀,而乳房下垂在臨床上又比較常見,多見於妊娠哺乳後的中老年女性,也可見於短期內快速減肥的年輕患者。由於減肥使皮下脂肪組織快速減少而皮膚彈性恢復慢,且恢復彈性的程度有限,從而出現乳房下垂。,所以說可以對乳房下垂進行相應的矯正,那麼乳房下垂矯正的效果好嗎?

目前的情況下對於乳房下垂的情況,進行矯正的方法是有很多的,效果一般都是比較理想的,醫生會根據每個人的下垂情況,給予針對性的矯正措施,使其恢復到正常的狀態下,比如雙環法乳房下垂矯正術,乳房真皮固定術,乳房塑形懸吊法或者是乳房上提固定術等。

其中對於乳房塑形懸吊術來講,是屬於比較常見的一種手術,技術也已經成熟,主要是在手術的過程中,通過懸吊下垂使患者的乳腺組織,通過手術的方式得到了改變,使乳暈與乳頭恢復到原位,手術 之後可以使女性的乳暈和乳頭恢復到乳峰位置的理想效果,從根本上對於乳房下垂的情況進行了改善。

除了乳房塑形懸吊術以外,還有雙環法乳房下垂矯正術,效果也是很好的,而對於雙環法乳房下垂矯正術來講,在手術 的過程中,一般情況下所使用的方式是在乳房部位上面進行雙環形切口的設計,之後可以把患者的乳房裡面適量的乳腺組織,進行重新的塑形恢復到原先的半球形,對其還要進行位置的固定,一般情況下是固定在胸大肌筋膜上面,使乳房下垂的情況得到了有效的改善。

乳房下垂矯正想要不留疤 選擇非手術方式比較適宜

現如今乳房下垂矯正術式很多,但各種術式都有其優缺點,也就是說尤其自身的局限性。黃種人手術後一般很容易留下瘢痕,所以除了術後下垂矯正形態要好,併發症少外,能夠減少瘢痕的手術應作為首選。

術後護理

1、術後五天內不要提拎重物或做劇烈運動。

2、術後請遵醫囑,按時吃藥,這樣可以減輕術後的不適。

3、術後在手術部位用冰塊冷敷3-4天,便於消腫。

4、術後一合周內避免手術部位沾水

每天滿臉油光怎麼辦?小妙招幫你趕走油膩

有的人察覺自己臉部一直油膩膩的,而且非常容易起痘,面部如果有過多油亮結垢毫無疑問會影響到形象氣質,全部人看上去也較為蒼老,會比具體年紀衰退許多 ,如果是在夏季有這類狀況,也會讓大家覺得心裡煩躁,那麼臉部油亮結垢到底應當該怎麼辦比較好呢?

什麼是油性肌膚?

總是滿臉油光怎麼辦?夏天油性肌膚要這樣護理
油性皮膚也稱皮膚油膩,是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃,皮膚偏鹼性,彈性較佳,不易衰老,皮膚易吸收紫外線。

夏天油性肌膚該如何護理?

油性肌膚容易出油,那麼控油的方法有哪些呢?要如何控油才能做到美容功效呢?

1.注意補水

總是滿臉油光怎麼辦?夏天油性肌膚要這樣護理
如果你老是不愛喝水,皮膚當然不會水當當,那麼趨勢就是油脂過度分泌,所以一定要堅持大量喝水以補充水分。另外,要少用油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品,黃瓜面膜補水效果就不錯。

2.深層潔膚面膜與補水面膜交替用

深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去汙及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

3.注意隔離和防曬

總是滿臉油光怎麼辦?夏天油性肌膚要這樣護理
陽光對皮膚有好處,但太強力的陽光對皮膚只有反作用力,就是皮膚會變得更油,而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜,是非常有必要的。

4.別用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分已足夠,霜狀的護膚品多含油質,如果塗臉後覺得“黏乎乎”的,就不要再繼續使用了。

結語:一個人外在皮膚的狀態,60%是由你的飲食和生活習慣決定的,40%是由護膚品決定的。而在這40%之中,護膚品可以起到的最主要的功效是兩點:1.保濕占15%。2.防護占15%。至於抗衰美白祛斑補充膠原蛋白等等這些很多護膚品反而特意標榜功效,即使真的有,也僅僅只占最後剩下的10%。所以,改變油田現狀,首當其衝的應該是多吃一些潤燥滋陰的食物。比如,銀耳、百合、蓮子、山藥、銀耳、芝麻、豆漿、蜂蜜等,常吃能防止秋燥傷身。此外,乳製品、豆類及新鮮蔬菜、水果均宜多吃

女人月經期間怎樣調理好身體!

月經是每一個女生都需要經歷的事情,但是呢很多的女孩子,對於月經的話,不是那麼的上心,自己經常的就是在月經期間不注意飲食也不注意自己的環境,導致對自己的身體有了損傷,應該怎麼辦呢

(1)飲食調理

來月經的時候,吃一些花生、核桃,紅棗還有桂圓。這一類食物都是非常補血的,建議不要吃冰涼的食物或者飲料,不然經痛會更加嚴重,還不能幫助調理身體。冰冷的東西不注意吃了。女性可以給自己煮一碗紅糖姜水,可以把冰涼排到體外,讓身體保持一定的熱度。

(2)注意做好個人衛生清潔

由於經期女性的身體抵抗力會有所下降,因此這個時候一定要注意積極做好個人衛生清潔,保持乾淨衛生,不讓細菌侵入。每個女性都要有自己的清洗盆、毛巾等清洗工具,一定不能多人用一盆或一條毛巾,使用的衛生巾,衛生紙一定要乾淨衛生,並且要勤更換,保持私處乾燥衛生。

(3)調理個人情緒

由於體內激素波動的影響,因此經期女性最容易心煩,精神緊張,容易發脾氣,易生氣,可能由於一點點小事而與家人或朋友發生爭吵,這時家人最好給予多照顧,最好和家人一起聊一些開心的事,到一個比較舒心的環境裡去放鬆一下。千萬不要遇到一點小事就暴躁易怒,最終只會對自己的身體造成一系列不良影響,得不償失的。

(4)不可大補

在月經期間不要吃太過補身體的東西,例如烏雞。來月經的時候是把身體裡面的廢血排出去,如果吃得太補,廢血排不出去,還會導致血在身體裡面淤積,嚴重的還會導致子宮堵塞。所以要吃得清淡一點,在來月經的時候,不需要吃得太補。

 

小腿有小疙瘩是雞皮膚嗎?如何改善雞皮膚

什麼是雞皮膚?生活中許多人被雞皮膚的問題所煩惱著,雞皮膚給患者的生活造成影響。那麼今天養生之道網為你介紹什麼是雞皮膚。感興趣可以參考一下。

1、雞皮膚醫學上稱毛囊角化症

雞皮膚,學名叫毛囊角化症,俗稱雞皮疙瘩。主要是由於毛囊口角化導致皮膚表面摸起來不光滑,像雞皮疙瘩一樣,出現細小、堅實的小丘疹,在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。怎麼去除它,是困擾在雞皮膚患者心頭的一塊大石頭,難以放下。

雞皮膚最常發生於手臂和腿部之正面或外側,常被誤以為是粉刺、青春痘(痤瘡)或是沒洗乾淨。最常出現的部位,是在上臂外側、大小腿、頸部,甚至整個背部、有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙,雖然顆粒狀不太明顯,但也屬”雞皮膚”。由於毛囊皮脂腺管開口處有角化現象,形成”角栓”,硬化之後導致毛孔閉塞。外觀有如針點般的小丘疹,散在性地分佈,顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色,大部分疹子均無痛癢症狀。

毛囊角化症外觀很像”雞皮疙瘩”,但一般的”雞皮疙瘩”乃因氣候或情緒等所產生的豎毛肌收縮,為一種暫時性的皮膚變化;而毛囊角化症所形成的丘疹,則是一種持續性的狀態。”雞皮膚”不痛不癢,不會病變,只是特別乾燥、會起屑,凸起的地方顏色又很深,極其影響美觀。

身上的“雞皮膚”也是病,還不趕緊治療嗎
怎麼解決雞皮膚?

用熱水洗澡

熱水可以帶走皮膚表面的油脂能讓毛孔打開,把“雞皮”軟化至脫落。

定期的去角質

定期的去角質也很重要,在洗澡時可以使用角質磨砂膏、去角質刷等,但是千萬不能過度使用哦!過度使用可能傷害我們的角質層,使得角質層受損,皮膚就更加脆弱了。

注意抹身體乳

比去角質更重要的是毛周角化症一定要使用身體乳液保養。雞皮膚是很特殊的一種皮膚,既缺水又缺油,身體乳能幫助皮膚達到毛囊角化症補水護膚的效果。配合角質素按摩乳一起巧妙搭配使用,是治療雞皮膚的專用利器哦。

吃含維生素A的食物

缺維生素A也很容易導致皮膚角化,多吃富含維生素A的食物,如動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋、鹹帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等,也能幫助改善雞皮膚。

日常護膚

平時出去逛街時就更要記得做好防曬,避免紫外線對皮膚造成嚴重的曝曬,導致的黑色素沉澱,還要儘量避免陽光對皮膚的直接接觸。

只要做好保濕、潤膚步驟,可以大大緩解角質角化速度,減少“雞皮”症狀。很多小夥伴,堅持每天使用身體乳,經過多年堅持後,“雞皮”症狀大大緩解,已經和正常皮膚差別不大。每天滋潤肌膚,是“雞皮膚”最重要的日常護理方法。

綜上,“雞皮膚”雖然是遺傳造成的,不能徹底根治,但做好日常護理,可以明顯緩解症狀。和“雞皮膚”的鬥爭,是一個長期的過程,小夥伴們要有心理準備。