風濕是很高發的疾病，我們在日常中也經常會見到風濕病的患者，但是大家對這類疾病的瞭解還很匱乏。現在我們就來看看到底什麼是風濕？
1、風濕病的發病過程十分隱蔽，而且也很緩慢，病程很長。疾病會緩慢的侵蝕人體的關節、骨骼、肌肉以及結締組織。風濕屬於自身免疫性疾病，而且有較強的遺傳傾向。
2、近幾年有很多學者都發現風濕和病毒感染有關，其中柯薩奇B3、B4病毒，很可能會誘發風濕疾病。
3、風濕疾病還有比較強的遺傳性，如果患有風濕疾病，那麼下一代患上風濕病的可能性會增加。而且有很多風濕病患者的家族內都有多人發病的情況。
4、人體的免疫功能變化，也可能會引發風濕病。尤其是自身免疫細胞有缺陷的人，患上風濕的幾率就很高。
冬天不穿秋褲，老了真的會得風濕嗎？
風濕性疾病有什麼特點
(1)疼痛持續時間短，一般為12—72小時，最長也不過3周，而且多以大關節為主，如膝、肘、肩等關節。
(2)遊走性疼痛，即一個關節的疼痛好轉後或還未明顯好轉，另一關節又受到侵襲，發生疼痛。
(3)關節疼痛時伴有發紅、腫脹、關節周圍有壓痛、拒按。
(4)對稱性疼痛，病變可同時侵及雙側肢體的相同關節，例如雙膝、雙肘關節可同時發生疼痛。
(5)疼痛的同時，皮膚可伴有環形紅斑或皮下結節。
(6)疼痛可在多個關節同時發生。
(7)疼痛消退後，不遺留關節強直或畸形，關節功能可恢復。
一，住的地方保持清潔乾燥、避免潮濕。
二，睡前可以用熱水泡腳，促進血液迴圈。泡腳不僅有利於促進睡眠：每天泡腳，有利於促進機體新陳代謝，使人有效放鬆，而且可以有效改善睡眠品質，促進睡眠，防治失眠多夢等
三，日常積極鍛煉身體，增強體質，增強關節靈活性。鍛煉身體的好處非常多，首先可以活動機體各處關節肌肉，對人體肌肉骨骼的正常發育是很有幫助的，增強體質的同時，也能減少患關節炎風濕病的概率，不過如果是選擇戶外運動則要多注意保護保暖。
四，多吃含鈣食品，少吃生冷食物。這樣除了可以補鈣對骨骼有好處，也可以讓體內寒氣少，就會少得風濕性關節炎。