月經一來，就痛不欲生，頭痛、胸疼、腹痛、肚子痛、腰痛，甚至還有痛暈過去的。喝紅糖水完全沒效果，來一次月經，就像被扒了一層皮……雖然基本上每個女人都有痛經的問題，但由於體質差異，很多女性痛經痛起來是真要命，真不是矯情，此時男性同胞一定要多體諒、多照顧。
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那麼痛經的原因是什麼呢？讓我們瞭解一下：
1、子宮內膜異位症。子宮內膜異位症，顧名思義，是由子宮內膜組織生長在子宮腔以外的其他部位引起的一種病變。該病的臨床症狀為週期性發作，痛經是最常見的臨床特徵，多為進行性加重疼痛1～2月經的第一天是最嚴重的，月經血乾淨後逐漸緩解甚至消失。
其次是月經紊亂，常表現為月經量增加、月經期延長或週期紊亂。盆腔內子宮內膜異位症常導致生殖器官粘連和輸卵管阻塞，導致不孕，發病率約高75％，此外，由於異位部位不同，還會出現性交痛、腸道症狀等。
2、痛經要小心盆腔炎。慢性盆腔炎是婦科常見的臨床疾病。由於炎症的存在，盆腔充血可能導致月經過多或月經過頻。其臨床表現不同，輕一般無症狀，重白帶增多、輕痛經、月經滴、下腹隱痛、下腹墜落、腹脹腹瀉、緊急、尿熱、腰骶疼痛等。由於盆腔血瘀，甚至導致輸卵管粘連阻塞和不孕，所以女性朋友必須注意。
3、婦科腫瘤。宮頸癌是育齡婦女常見的惡性腫瘤。大多數早期症狀不明顯，或陰道出血和白帶增多。有時與慢性宮頸炎沒有明顯區別，容易被忽視或遺漏。誤診。生長迅速，容易傳播，早期自我感覺很少。它通常發現在婦科檢查或腫瘤生長較大時。隨著病程的發展，會出現類似痛經的症狀，如下腹不適或盆腔墜落、噁心和胃部不適。
痛經如何調理？
痛經調理方法1、少吃活血的食物
月經期間，特別是後期，活血的食物要少吃，如油菜、桃、橄欖、山藥、大蒜、蔥、薑、番薯、酒、蟹、鳳梨、葡萄柚、桃仁、洋蔥、白花椰菜、香菇、葡萄、檸檬、山楂、木耳等。
痛經調理方法2、儘量少吃過熱過涼食物
在經期，要避免同時吃太熱、太涼等食物，這樣會導致溫度落差太大。如剛吃完火鍋或烤肉就馬上吃霜淇淋。這樣會對子宮造成刺激，要知道，在經期它是非常敏感的。
痛經調理方法3、生冷食物儘量不吃
血得熱則行，得寒則滯。在月經期，如果食生冷，就會對消化造成阻礙，還會傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，造成經血運行不暢和經血過少，甚至痛經。
痛經喝什麼茶呢？
一、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有抗憂鬱，安撫等效果，所以如果經常性出現痛經，不如就選擇泡上一杯玫瑰花茶，加入開水之後浸泡5分鐘左右就能夠隨時飲用，具有解鬱的效果，能夠讓你心情隨時保持開朗，也同樣可以緩解痛經。
二、五紅水
首先就應該準備紅花生，紅豆，枸杞，紅糖，紅棗，還有水，全部都加入到鍋子中，加入適量的清水熬煮，大約熬煮半個小時左右，然後倒入到杯子中即可飲用，對人體不會有副作用，能夠有效提高抵抗疾病的能力，而且還具有改善貧血的效果，如果要想有效改善痛經，就應該選擇加入黃芪。具有補血補氣的效果，能夠有效促進血液迴圈，具有活血舒筋的效果，輔助改善痛經。
三、薑母紅糖茶
通常一直以來都比較適合在月經期間飲用，而且也成為產後保健的最佳選擇，生薑性質比較溫和，對於正處於月經期間的朋友來說，如果能夠適當性的選擇喝一些薑母紅糖茶，確實可以有效緩解月經期的不適，首先直接把新鮮的生薑切成細絲，加入適量的紅糖放在水中熬煮即可，具有活血的效果。