問:我這幾天來例假，可是口腔潰瘍也發作了，疼的要命，因為來例假了，身體不舒服還要忍受口腔潰瘍，實在是很痛苦啊，這到底是怎麼回事啊！！！為什麼會出現這種情況?
答:口腔潰瘍的原因很複雜，月經期激素變化容易導致口腔潰瘍，與情緒焦慮，精神緊張，維生素微量元素缺乏有關。可以口服多維素片，補充人體必需維生素及微量元素。飲食儘量清淡，多吃蔬菜水果，少油膩，不要吃辛辣刺激性食物。
經期口腔潰瘍該如何護理？
1.正確地進行局部用藥
潰瘍局部用藥時，先進行口腔清潔，除去口腔內殘渣汙物，再局部用藥，使藥物更好地發揮作用。局部塗抹藥物困難者，用噴撒藥粉器將藥物噴灑到口腔內，使藥物均勻撒布於口腔粘膜的潰瘍面上，以達到治療的目的。
2.選擇合理的口腔護理工具
3.避免食物刺激，緩解口腔疼痛
根據病情多飲水，避免口腔乾燥。對口腔潰瘍者，應給予高蛋白、高熱量、高維生素的半流或軟食，忌酸辣過熱、粗糙等刺激潰瘍面的食物，少食多餐，進食速度適中，以免刺激和損傷粘膜而誘發疼痛。口腔潰瘍疼痛不能進食者，用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部噴霧，可以緩解口腔潰瘍疼痛引起的進食困難。
4.合理護理，需要好的習慣
每日觀察口腔粘膜的顏色、性質、有無出血等情況。注意有無新的潰瘍，瞭解每天清潔口腔的目的、意義和重要性，加強自我防護的自覺性，養成晨起、飯後和睡前進行口腔清潔的良好習慣。
延伸閱讀:口腔潰瘍與免疫功能下降有關
1、睡眠不佳引起的免疫功能下降，如果出現睡眠不好，經常熬夜或者精神緊張的情況下，都有可能引起抵抗力降低，從而引起口腔潰瘍的發作。
2、情緒抑鬱引起的免疫功能低下，有的女性經常心情不好，長期憂鬱，抑鬱。所以會引起精神狀態不好，就會導致自身免疫系統紊亂，從而引發口腔潰瘍。
3、長期不運動引起的免疫功能低下，很多女性不喜歡運動，經常久坐經常待在封閉的環境中，也會引起抵抗力降低，由於沒有接觸到陽光和外界的新鮮空氣，抵抗力自然會下降。
4、飲食引起的抵抗力降低，飲食與抵抗力密切相關，很多女性會存在挑食的情況，這樣就會導致抵抗力低下，容易患口腔潰瘍。