牙齦萎縮是一種常見的牙周問題，很多人不瞭解牙齦萎縮，不重視牙齦萎縮，其實牙齦萎縮會對一個人的生活造成很大的不便，如果不重視起來，有可能會讓牙齦萎縮變得越來越嚴重，影響到整個口腔的健康。
雖然牙齦萎縮是一種常見的牙周問題，但是對於牙齦萎縮的治療並沒有一個通用的方法。一般來說要牙齦萎縮的症狀可以通過醫生的一些方法來進行改善。
牙齦是否健康，對人體健康來說意義重大。健康的牙齦就相當於房子的地基，當牙齦出問題，就相當於地基不牢固，稍不注意房子就可能坍塌，牙齒健康就會受到影響，出現牙齦萎縮等問題。
何為牙齦萎縮？簡單來說，就是牙根部位的牙齦開始逐漸退縮，將牙根暴露出來。據相關資料顯示，我國大約有50%左右的人深受牙齦萎縮的困擾。
而如不及時解決，很容易導致牙齒脫落、各種口腔炎症，危害人體健康。所以對於牙齦萎縮，一定要重視，做好防患工作。
這7個原因可能會導致牙齦萎縮
想要預防牙齦萎縮，我們需要先瞭解下都有哪些原因可以引起，一般來說，可分為生理性、病理性因素2大類。
生理性因素導致的牙齦萎縮：
1、年齡
隨著年齡增長，人體各個器官功能逐漸衰退，牙齒、牙齦也會開始逐漸退化、退縮，牙槽骨逐漸被吸收，最終引起牙齦萎縮。
2、刷牙不當
如果長期使用一些刷毛比較硬的牙刷，然後過度用力刷牙，也會導致牙齦緣向後退縮，出現牙齦萎縮。
3、不合適的假牙
一些人因牙齒脫落等原因需要安裝假牙，但是如果裝的假牙不合適，也會壓迫到骨壁和牙齦，最終導致牙齦萎縮。
病理性因素導致的牙齦萎縮：
1、牙周炎
這是最為主要的一大因素，這類患者的牙縫間及牙齦下面當中往往存在大量的牙菌斑，可一定程度刺激牙齦，當牙周組織遭到破壞，便會引起牙齦紅腫、口臭等問題。
且隨著細菌不斷刺激，引起牙槽骨吸收，整個牙床的高度和厚度就會減小變薄，導致牙根暴露，造成牙齦萎縮現象。
2、牙結石
如果存在這種情況，牙結石可直接作為機械刺激物壓迫牙齦，從而導致其萎縮；同時牙結石通常多伴有大量的菌斑，很容易導致牙周組織炎症，刺激牙槽骨，最終導致牙齦萎縮。
3、咬合創傷
人的唇側牙槽骨和牙齦組織是比較薄的，如果長期牙齒咬合力度過大導致創傷，也很容易引起牙齦退縮。
4、牙齦炎
主要是因為牙菌斑引起的一種非特異性炎症，發病後患者常有牙齦顏色發紅、質地鬆軟、不緊貼牙面、刷牙或咬質地堅硬的食物時容易出血等表現。
牙齦萎縮不僅影響美觀，可導致牙齒脫落以及各種口腔炎症疾病，所以大家一點要重視牙齦健康，一旦出現牙齦萎縮，及時找出原因，然後針對性解決，同時做好預防工作。
6招預防牙齦萎縮，還你一口好牙
想要預防牙齦萎縮，儘量做到以下這幾點，還你一口好牙。
1、及時刷牙，每天刷至少2次，早晚各一次，如有條件，中午也可以刷一次。刷牙時儘量選擇小頭、軟毛牙刷，可以更靈活的把各個區域清潔乾淨，保證口腔清潔。
2、養成良好的口腔衛生習慣
因為牙齦萎縮會使裸露了的牙較對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進食，大大降低生活品質。 每天應該做好口腔的衛生,可以緩解疼痛同時也更好的保護牙齒和牙齦。
3、防治炎性口腔病
牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，並進行專業性的諮詢。
擁有健康的牙齒和健康的牙齦，對人體來說是很重要的，預防牙齦萎縮要趁早，保護牙齦健康，也是保護身體健康。