打嗝醫學上稱為呃逆，是常見的生理現象，通常是指氣從胃中上逆，在人體喉間頻頻作聲，其聲音急而短促，是由橫膈膜痙攣收縮所致，多與日常飲食有關，如飲食過飽、過快、過熱、過涼以及飲酒等。倘若打嗝頻繁或持續時間過長甚至持續24小時以上，則可能有一些疾病有關.
1988年的某一天美國弗羅裡達州一大學醫院急診科內
來了一位特殊的打嗝患者
他那平均2秒1個的嗝
這讓接診的費斯米爾醫生好笑又好奇
已經持續了整整3天
四捨五入一下
他已經打了13萬個嗝
發現患者身體狀況一切正常
但奇怪的是
任何止嗝方法都不管用
正在一籌莫展之時
費斯米爾醫生回想起自己曾在
《急診醫學年鑒》裡看到過一種“特殊”的療法
費斯米爾醫生還因此
一舉拿下了2006年的搞笑諾貝爾獎
*2006年的搞笑諾貝爾醫學獎頒給了這位費斯米爾醫生，獎項被命名為：《按摩肛門止打嗝》。
從物種進化論來講
最初的生命都誕生在海洋裡
然後慢慢進化成各種動物
有科學家認為
打嗝是魚類和兩棲類留下來的 “遺產”
譬如蝌蚪
在水中呼吸時為了避免肺部進水
會合上聲門關閉器官
這和人類打嗝的機制如出一轍
人類的胸腔和腹腔之間
有一個叫做嗝肌的扁平肌肉層
平時的它雖然沉默不語
可每當你狼吞虎嚥、咳嗽、大笑
或情緒激動、大口喝碳酸飲料時
它就可能不由自主地抽起風來
打嗝就這麼開始了
醫學上稱之為呃逆
一般來說是人體正常現象
可時長一旦超過48小時
則可考慮是患了【頑固性呃逆】
另外打嗝，也可能會傳遞疾病的信號
1.胃部預警信號
胃潰瘍、胃炎、胃癌等疾病
會導致上消化道出血
刺激胃黏膜
這就會殃及膈肌，促使膈肌痙攣
出現持續呃逆
這類患者會出現
上腹部隱痛、胃疼、食後飽脹、食欲不振等不適症狀
中風會刺激腦神經
反射性地引起膈神經痙攣
也可引起頑固性打嗝
如果家裡老人不斷地打嗝
還伴有言語不清、行動不便的症狀
要警惕中風
據衛健委統計
晚期癌症患者
打嗝的概率高達1%-9%
這是因癌症引起了長期的消化不良
導致腸道蠕動緩慢
或者是不斷侵犯膈肌
刺激到了膈肌神經使其易發生痙攣
從而導致連續打嗝
例如食道癌、賁門癌
1.彎腰喝水法
先喝幾口溫水
再彎腰至90度
因為胃和膈肌挨著
溫水可以起到溫暖膈肌的作用
此外在彎腰時
內臟還會按摩膈肌
緩解膈肌痙攣
從而緩解打嗝
用紙袋/塑膠袋套住口鼻呼吸幾次
吸入的二氧化碳濃度上升
可以幹擾打嗝的神經反射活動
抑制膈肌痙攣
網傳的“驚嚇法”
其實也挺有用
這其實是一種強烈的情緒刺激
可通過皮層傳至皮下中樞
來抑制膈肌痙攣
直接屏住呼吸10秒左右
呼出時要慢
這也與二氧化碳積聚有關
但心肺功能不好的人慎用此法
5.吃糖止嗝法
打嗝不止的患者可以適當的食用一些糖，能夠緩解打嗝症狀。這是因為糖具有鎮定作用，抑制膈肌神經反應，阻止膈肌肌肉痙攣收縮，起到緩解打嗝的作用。嬰兒打嗝也可以使用該方法：取半匙糖加入100毫升溫水中，再給嬰兒服下。
6.牽拉舌頭法
出現打嗝不止症狀時，可以用乾淨的紗佈置於舌頭上下兩側，用手指牽拉舌頭向口腔外部，能夠緩解打嗝現象。牽拉過程中，腹部空氣會從口腔內排出，膈肌受到這些空氣的擠壓，痙攣收縮減少，打嗝自然就會消除。