女性更年期是個很敏感的詞，由於現代女性工作壓力越來越大，導致更年期年齡在不斷地提前，說到更年期，我們想到的一定是脾氣暴躁、無緣無故亂發脾氣，今天我們來瞭解一下它不僅在心理和生理發生變化，還會帶來各種疾病。
很多人被人說，你更年期到了吧，不管年紀大小，都會暴躁如雷，晴天霹靂，回一句你才更年期呢，你全家祖宗十八代都是更年期，其實更年期是每個女性必經的人生階段，大多數女性在45歲以後，卵巢功能都會有所下降，月經逐漸減少有的人甚至消失，這個階段就是我們常說的更年期.
更年期易發的三種腫瘤，請注意！
1.宮頸癌
宮頸癌是最常見的女性生殖系統腫瘤之一，其患病率占所有婦科腫瘤近6成，常發生於45-49歲的更年期婦女中。對於宮頸癌，現在市面上已經有三種宮頸癌疫苗，分別是2價、4價以及9價疫苗。三種疫苗的接種條件不一，對宮頸癌的發生有著不同程度的保護預防作用。 除此之外，每年進行宮頸癌篩檢對於宮頸癌早發現也有非常大的作用，宮頸癌早發現後積極進行手術治療，能夠獲得非常好的預後。
2.子宮內膜癌
這是發生在子宮內膜上的惡性腫瘤，常發生於絕經後的婦女身上，它引起的子宮不規則出血常，與更年期的不規律排卵導致的月經不調相似，因此其症狀隱匿不容易被發現，到發現時往往發展較為嚴重，帶有其他組織器官甚至淋巴結的轉移。 因此早發現是針對子宮內膜癌的最有效手段，定期的盆腔超聲檢查能夠較快發現異常。
3.卵巢腫瘤
卵巢腫瘤發生的早期症狀往往較為隱匿，可能會引起月經不規律甚至閉經、下浮墜痛等不典型的症狀，人們往往難以與更年期引起的不適症狀區分開來。許多患上卵巢腫瘤的更年期婦女，多是在出現了明顯的腹痛和腹部包塊後才發現。
記住以下幾點，可以防治更年期疾病
1、適當調節飲食：多吃蛋白質類食品，多吃富含鈣、維生素的食物，多吃富含異黃銅和硼的食物。
2、養成良好的生活習慣：作息時間規律，不要熬夜，每天保證有充足的睡眠時間，建議可以多參加一些戶外活動。
3保持平穩的心態，不要給自己太大的壓力，調整好自己的心態，保持愉悅的心情，平時多與他人交流，傾訴並學會控制情緒，換位思考等
4、一定要定期的體檢，一旦症狀明顯，及時就醫、配合治療。