女性更年期是指從生育期向老年期過渡的一個階段，也稱為“圍絕經期”，這一時期的核心特徵是卵巢功能逐漸衰退。重要標誌是絕經及月經變化。在此期間，因性激素分泌量減少，出現以植物神經功能失調為主的症候群，同時伴有明顯的精神心理症狀，普遍稱之為稱更年期綜合征，屬於內分泌疾病所致精神障礙的一種類型。
更期綜合征的症狀
(1)月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。
(2)陣熱潮紅：是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水準下降，血中鈣水準也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。
(3)心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。
(4)神經、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退等。
(5)運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。
預防更年期綜合征方法：
①心理建設
更年期是一個正常的生理變化時期，所以我們不需要有心理負擔，也不要因為身體出現的一些變化，而出現焦慮心理，積極面對對預防更年期綜合征更有利。
②運動
到達更年期後，身體激素水準下降，新陳代謝速度變緩是很正常的事情，此時我們就可以通過外力來增加新陳代謝的速度。包括慢跑、快走、跳操等等，都可以預防出現骨質疏鬆的現象。
③調理飲食
身體激素水準下降後，我們就可以多吃一些富含雌激素的食物，這樣可以彌補雌激素分泌不足對女性身體的影響。
更年期綜合征怎麼調理
1、心理輔導，明白這是每個人必須經歷的生理過程，保持樂觀心理狀態，健康生活方式，鼓勵加強身體鍛煉，健康飲食，增加日曬時間，攝入足量蛋白質以及含鈣豐富食物，預防骨質疏鬆；
2、必要的時候選用適量鎮靜藥物以幫助睡眠，如睡前可服用艾司唑侖、穀維素等，有助於調節自主神經功能；
3、如果有症狀的確比較嚴重，可以給予一定藥物幹預，根據體檢檢查結果評估，有適應症且無禁忌症的時候才可選用，選用時應該諮詢相關專業醫生，制定合理、最小有效劑量的藥物方案，並採取比常規水準更為嚴密的措施來監測病情。主要藥物有雌激素，可輔以孕激素，單用雌激素治療僅適用子宮已經切除患者，單用孕激素治療適用於子宮過渡期功能失調的子宮異常出血，用藥方案應個體化，以最小劑量且有效為好；