小孩子如果出現貧血會影響身體身體發育，所以要及時通過飲食進行調理，家長要注意孩子的飲食營養，合理均衡搭配食物，這樣才可以滿足孩子的身體營養需求，所以我們一定要關注孩子的飲食，缺乏營養也會引起貧血，下面幾種食物可以幫助孩子治療貧血。
動物來源的食物：動物來源的含鐵豐富食物，如動物的內臟以及血製品，包括豬肝、雞肝、鴨腸、鴨血等，以及紅肉中也含有較多的鐵元素，如豬肉、牛肉等。此外，動物蛋黃中也含有豐富的鐵元素，如雞蛋黃等；
植物來源的食物：植物來源中，紅花生、紅豆、紅棗、黑米、菠菜、木耳、銀耳、紫菜、芝麻等食物，含鐵也較為豐富，可以輔助改善寶寶貧血情況；
其他食物：部分寶寶貧血是由於缺乏維生素B12導致的巨幼細胞性貧血，要給寶寶食用富含葉酸或者維生素B12類的食物，比如綠葉蔬菜等，包括菠菜等。但是寶寶貧血原因建議要到醫院進行檢查，還應避免寶寶出現挑食的情況。
胡蘿蔔
對於貧血的情況，多吃胡蘿蔔是很好的，因為胡蘿蔔裡面含有豐富的胡蘿蔔素，這種物質對於補血是很好的。
髮菜
還可以吃髮菜進行補血的，雖然髮菜的顏色很不好看，但是髮菜的營養價值是很高的，很適合貧血的人食用的。
菠菜
還可以通過吃菠菜進行補血的，因為菠菜裡裡面含有豐富的胡蘿蔔素，所以對於補血是非常的好的。
紅棗花生煲：
幹紅棗50克（或桂圓幹15克)，花生米（不去紅衣)100克，紅糖30～50克，共 煮至棗熟半爛，每日早晚食用。
芝麻粥：
黑芝麻30克，洗淨，炒熟，研粉，與大米60克同煮為粥，加紅糖分次食用。
豬肝羹：
豬肝100克，洗淨，去筋膜，切片，加水適量，用小火煮湯，豬肝熟後加豆豉、 蔥白調味，再合苞雞蛋2只，分次服用。
閱讀完上文，相信父母都已經得知寶寶貧血吃什麼好這個問題的答案。事實上，大部分的寶寶造成貧血都是營養學的貧血，基本上都是缺鐵性貧血，這都跟沒有良好的添加輔食有很大的關係。所以，寶寶們一旦出現貧血的情況，一定要及時的去醫院進行治療。