所周知的是，髮型對於顏值的影響那是非常大的，選擇一款適合自己的髮型往往會使自己的顏值有一個很大的改變。現在的女孩子大都喜歡留長髮，不過有時候也會換個髮型換個心情,特別是失戀的女孩習慣在失戀之後到理髮店換造型。
首先，失戀後剪短頭髮，是一種心理意義上的儀式，一種對過去感情的告別儀式，一種建立新自我的儀式，一種增強自我控制感的儀式。
除了作為一種告別過去的儀式，義大利的心理學家萊森斯發現，一個人在情緒變壞時，若能改變一下髮型，可以抑制壞情緒的早期發作及干擾引起抑鬱症的激素的產生。因為理髮時能給頭部帶來刺激，促進腦部血氧供應，進而心律放緩，血壓降低，從理髮店走出來的女性普遍會有更好的情緒狀態。
另外，髮型作為我們外表最容易被人注意到外部線索。有時在失戀後換造型可以起到信號燈的作用，換造型的行為能替我們提醒我們身邊的人“我發生了一些變化！”。當身邊的人注意到這一點時，失戀的人就能及時得到家人、朋友的情感支持。
在失戀的時候，通過改變自己的髮型，也就是在心理暗示告訴自己我再也不是過去的那個我了。通過外形改變來電是自我的變化，在一定程度上可以減小失戀造成的自我認知失調。
曾經一位義大利的心理學家，他曾經做過一個社會調查，她在理髮店門口坐著，他發現所有從理髮店走出的女士情緒狀態都會比你進去的時候更好一些，並且他認為一個人的理髮的時候清洗，修剪，梳理，吹幹這些行為都會給頭部帶來刺激，使腦部血氧供應更充分，從而達到心率放緩，血壓降低可以得到更好的情緒體驗。
總之就是和過去告別!,重頭開始!