女性雌激素是促進女性性器官成熟，並且維持其正常的一種必要物質。當女性雌激素低的時候，一般都由於年齡變大，節食減肥，長期熬夜引起的。如果患者患有一些全身性的疾病，或者下丘腦-垂體-卵巢軸出現了異常，也會導致雌激素低。
女性雌激素低對患者的危害是比較大的，會影響到患者的正常發育，影響到患者的性欲等，是需要引起重視的。當出現雌激素低的時候，一定要找到原因，然後對症進行調理和治療。下面，就一起來具體的瞭解一下女性雌激素低的原因吧！
那女人雌激素低是什麼原因造成的呢？
女人雌激素低是什麼原因造成的瞭解誘因才能知道如何預防，如何改善，萬事必有因，即便是健康出現問題也是會有原因的。像女性體內的雌激素必須要處在一個動態恒定的水準，否則就會引起一系列問題。排除更年期的原因，應該這種情況屬於內分泌失調引起的。
有一部分是來源於遺傳因素，藥理和心理因素，也可以引起雌激素水準分泌不足，影響卵巢，子宮陰道及乳房功能的正常發揮。女人雌激素低是什麼原因造成的，總結起來大概有以下三方面：
一、年齡作用，隨著年齡的增長，每個女性都會進入更年期，而女性在絕經之後雌激素水準降低，這是一個必然的生理過程。所以老年女性雌激素水準低是一種正常現象，大家不要太過擔心。
二、疾病作用，病理性的雌激素低很有可能是一些全身疾病所引起的，臨床上最常見的就是多囊卵巢綜合症，多囊卵巢綜合症會使得女性的內分泌性激素分泌失調，會導致雌性激素分泌過低。糖尿病也可以導致卵巢、性腺的激素因為血管病變，使得性腺功能進一步下降，而這又會導致雌激素水準進一步下降。
三、過度減肥，在這個以瘦為美的時代，很多年輕女性為了追求苗條的身材，平常堅持過度節食，這樣不僅會使得自己營養攝取不足，並且會使得皮下脂肪含量非常少，導致體內的雌激素合成減少。另外如果女性的下丘腦、垂體、卵巢軸功能發生了異常，也會導致內分泌功能紊亂，導致雌激素水準下降。
雌激素低怎麼治療
1、食物調節
如果雌激素低情況不是很嚴重，那麼完全可以通過食物來補充雌性激素。能夠補充雌激素的食物主要有新鮮蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，建議愛美的女士可以在生活中多食用。
2、多食用維生素D
獲取的維生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因為維生素D在血液中的迴圈給女性機體以一定程度的保護，可防止乳腺癌的發生和發展。維生素D主要來源於飲食可防止乳腺癌的發生和發展。維生素D主要來源於飲食，如牛奶和魚等。如果女性朋友每天食用1杯牛奶和500克魚，並長期堅持，那麼就能起到一定的調理雌激素平衡作用。
3、富含硒和鋅的食物
補充雌激素還需要食用富含硒和鋅的食物。硒能防止致癌物質與正常細胞去氧核糖核酸結合，從而起到抑制癌細胞發生的作用，鋅對人體不同部位的多種癌症都有較強的抑制作用。含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。
4、堅持鍛煉
雌激素低，有可能是因為女性朋友缺乏鍛煉。所以平時一定要注意鍛煉身體，鍛煉的方法有太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等，晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等，這些運動都可以有效的輔助改善雌激素偏低引起的各種症狀。