月經是成年女性每個月必經歷的生理週期。有時候月經的正常與否可以說是女性身體健康與否的反應。而女性月經是否正常最直觀的方法之一就是看月經量。月經量過多是月經不正常的表現之一，那麼，女人來月經量多怎麼辦呢？
引起月經量多的原因不止一個，所以你要先找出月經量多的原因，對症下藥。有可能是因為婦科疾病所引起的月經量多，比如說子宮出血、盆腔炎、子宮肌瘤等疾病都有可能引起月經量異常。其次，有可能是血液疾病造成的。月經是血液，所以理所讓然會受凝血系統的調解。凝血系統具有癒合止血的功能，如果因為某些血液的疾病，影響到了凝血系統的作用，可能就會造成血流不止，也就是月經量多的現象。還是建議到醫院進行治療。
(1)對症治療改善婦科疾病
說到女人月經多怎麼辦這個問題，其實導致女人月經多的原因是非常多的，其中需要警惕著可能是婦科疾病發出的信號，特別是子宮內膜炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤，這些疾病的發展都會導致女性的重要器官功能受損，在來月經的時候月經血量就會明顯增多。在這樣的情況下一定要針對性治療婦科疾病，最終才能夠讓子宮出現了病變得到控制，月經血量過多的情況才會緩解，否則持續的疾病影響，女性身體不良症狀會越發嚴重。
(2)避免過度運動
很多女性已經有月經血量過多現象，血液的流失速度明顯加快。為了改善這種情況應該避免過多運動，在月經期間適當休息，避免身體的迴圈速度加快。很多女性月經血量過多還總是劇烈運動，運動之後可能會讓身體勞累，身體循環速度加快，血液也會更快流失。
(3)均衡的飲食調理
在改善的過程中應該注意正確的飲食，飲食過程中方法不合理，同樣也會刺激身體導致月經血量過多現象越發嚴重。特別是一些本身有活血功效的食物，避免在月經血量過多的時候攝入。另外，刺激性較大的辛辣食物應該避免進食，否則身體受到刺激，食物的活血功能影響會導致血液流失速度快，出現了月經血量明顯增多的表現。 以上就是關於女人月經多怎麼辦的相關內容介紹，身為女性一定要好好保護自己，一旦出現異常情況，必須要針對性地應對治療，幫助自己更健康地生活。
中醫調理月經量多的方法
1.通過中醫的方法進行調理，以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌均衡，使月經量回歸正常。
[方一]
韭菜100克，羊肝120克。將韭菜去雜質洗淨切斷，羊肝切片，用鐵鍋明火炒熟後吃。
本方適用於氣虛月經過多。
[方二]
雞冠花15－30克，雞蛋2個。加水2碗同煮，雞蛋熟取出去殼，放回鍋裡再煮至湯液1碗，吃蛋喝湯，日1次，連服3－4次。
本方適用於血熱月經過多。
[方三]
生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。前5味水煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠烊化，同入藥汁內，加白蜜，置文火上調，候涼，裝瓶。每服20毫升，日3次。
本方適用於虛熱所致月經過多。
[方四]
生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。將黃酒倒人瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸燉20分鐘。每次50毫升，日2次。
本方適用於血瘀所致的月經過多。