孕吐是非常普通的一種症狀，當出現孕吐的時候就要及時的緩解，首先孕婦要放鬆自己的心情，不要把所有的精力都放在這個事情上，適當的轉移自己的注意力，也可以有效的緩解孕吐，還有就是服用一些藥物，這樣止吐的效果會比較好。
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電視劇裡的女人只要一吐，那絕對是懷孕了，古時候把這稱為“害喜”。其實，孕吐是因為孕婦體內荷爾蒙發生劇烈變化，尤其是人類絨毛膜性腺雌激素、黃體素和雌性激素的增加，導致孕婦的腸胃蠕動變慢，腹脹，加上嗅覺變得靈敏，就極易發生孕吐。
孕吐一般發生在孕5周之後開始，到孕14周左右開始緩解。孕吐和孕婦體質關係較大，因人而異，有些孕婦一次也不吐，有些孕婦輕微嘔吐，而有些則需要求助醫生。
一般而言，孕吐屬於孕期正常現象，不會對胎兒的健康發育產生影響。如果孕吐嚴重，無法進食就要及時就醫。
首先保持心情愉快陰莖增大藥評價
避免精神過度緊張和焦慮，適當參加輕緩活動，如室外散步、逛公園、呼吸新鮮空氣，都可以改善心情，強身健體以減輕早孕反應；
食調節：
孕吐反應比較明顯的孕婦在日常生活當中應當做到少食多餐減少對胃腸道的負擔，儘量吃一些清淡易消化的食物，也可以適當吃一些酸性食物，比如酸梅湯、柳丁等，此類食物可促進唾液腺分泌，並且幫助增強食欲，對於緩解孕吐也有一定的輔助作用。
減少不良刺激：
部分孕吐反應較為明顯的孕婦可能是對一些食物的氣味或者是環境當中的刺鼻氣味比較敏感，因此會誘發嘔吐症狀，對於此類情況，在日常生活當中應當減少這些不良刺激，儘量避免接觸容易引起嘔吐的食物及氣味。
吃點薑。經研究發現，薑能夠緩解孕早期噁心、嘔吐的症狀。因此，孕婦平時可以隨身攜帶鞋薑茶或者薑糖。
轉移注意力。准媽媽應該堅持工作，也可以用讀書、散步、聊天等方式來轉移注意力。
聞聞檸檬。切開新鮮的檸檬，准媽媽可以聞一聞或舔一舔。檸檬的香味和酸味可以讓很多的准媽媽緩解孕吐。