乳房纖維瘤，它是一個良性的腫瘤，本身肯定是不嚴重的。但是因為很多長乳房纖維瘤的人害怕手術，一個是怕手術完留下疤痕，另一個是怕手術完其他乳房的區域長，因此變成需要反復的手術，影響了乳房的外觀。因此乳房纖維瘤，本身應當可以確定的說不嚴重，但是容易再長。
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女人乳房裡面的纖維瘤是一種良性的腫瘤，是不嚴重的。產生原因跟乳房裡邊纖維細胞，對雌激素的敏感性大大增加有關係，增加的原因可能和纖維細胞上的雌激素受體數量，或者品質很高有關係，讓纖維細胞對雌激素的敏感性大大提高，雌激素對它的作用就非常強，這樣就會出現一種腫瘤樣的增生，但是這種腫瘤樣增生仍然是在良性的範圍，只在局部長，不會出現侵犯，沒有惡性的徵象。本身就是良性的，只是單純長大，摸到有個結節。
這種在臨床上建議最好還是做手術切除掉，因為纖維瘤如果時間長了，比如10年、20年、30年，越往後，本身是良性的，有少數的會出現惡性變，變成惡性腫瘤。儘管發生的少，但是有這樣的情況發生，而乳腺纖維瘤的手術切除相對講創傷很小，通過小手術就可以做掉，對人的影響也不是太大，也不是太痛苦。為了避免以後發生不好的變化，應該找個適當的時機，就是不是太忙的時候，不用很著急，切除掉最安全。
若存在乳腺纖維瘤，可以在醫生的指導下服用活血化瘀、散結消腫的中成藥治療，常見的有乳塊消顆粒、乳癖消片、乳核散結片等，可以幫助散結，有助於病情的恢復。
1、乳塊消顆粒：乳塊消顆粒由橘葉、丹參、皂角刺等成分組成，具有疏肝理氣、活血化瘀、消散乳塊的作用，可用於肝氣鬱結、氣滯血瘀所致乳腺增生、乳房脹痛等病症，在一定程度上可以幫助乳腺纖維瘤散結；
2、乳癖消片：乳癖消片由鹿角、蒲公英、昆布等成分組成，可以軟堅散結、活血消痛、清熱解毒，可用於痰熱互結所致的乳癖、乳癰，症見乳房結節、數目不等、大小形態不一、質地柔軟，或產後乳房結塊、紅腫疼痛；
3、乳核散結片：乳核散結片由柴胡、當歸、黃芪等成分組成，具有疏肝解鬱、軟堅散結、理氣活血的功效，可用於治療乳腺囊性增生、乳痛症、乳腺纖維腺瘤和男性乳房發育等。
以下食物可以多吃：
1、平時可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿蔔、白豆角、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人參果等水果。建議每天攝入蔬菜 500克，水果250克。
2、大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能降低女性體內的雌激素水準，減少乳房不適，抑制乳腺纖維瘤的發生，有益於乳房健康，建議每天早上喝一杯豆漿，每週吃豆腐或豆腐乾3至5次
3、番茄含有大量“番茄素”，其不僅能抑止細菌生長，還能有效抑止腫瘤細胞生成、預防乳腺癌。番茄生吃更有利於吸收維生素C，熟食則能更好吸收番茄紅素。